3、建議喝溫水
感染新冠之后，身體可能出現(xiàn)發(fā)燒、咽痛、腹瀉等癥狀，此時(shí)要喝溫水，超過(guò)65度的水可能導(dǎo)致口腔黏膜被破壞，溫度太低的水又可能刺激胃腸道，導(dǎo)致腸胃不適的癥狀加重，因此建議多喝溫水。
4、如果有基礎(chǔ)性疾病飲水要遵醫(yī)囑
一些朋友患有基礎(chǔ)性疾病，比如慢性腎炎、心臟疾病，多喝水可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)決定喝水量。
有哪些癥狀警惕水中毒
1、尿液無(wú)色
正常人的尿液顏色是淡黃色的，如果喝水過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致排尿量增加，尿液會(huì)呈現(xiàn)無(wú)色。通常來(lái)說(shuō)一天排尿的次數(shù)在6-8次，如果飲水太多、排尿次數(shù)增加、頻率高，就要警惕水中毒。
2、頭痛、嗜睡
大量喝水會(huì)導(dǎo)致血液變淡，此時(shí)體內(nèi)的細(xì)胞氧交換也有可能出現(xiàn)異常，導(dǎo)致腦細(xì)胞缺氧，細(xì)胞中水分增多，如果腦細(xì)胞中的水分增多，可能會(huì)增加腦壓，引起頭痛、嗜睡、嘔吐等癥狀，因?yàn)楦腥玖诵鹿诒旧硪部梢l(fā)這些癥狀，所以容易被我們忽視，導(dǎo)致癥狀變得嚴(yán)重時(shí)才引起關(guān)注。
結(jié)語(yǔ)：一名新冠患者飲食飲用太多水導(dǎo)致水中毒的新聞，受到很多人的關(guān)注，大家也要提高警惕，注意自己的喝水量，避免出現(xiàn)類(lèi)似的情況。喝水量、喝水次數(shù)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)決定，如果在24小時(shí)內(nèi)飲用3-4升水，就會(huì)增加水中毒的幾率。
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