口腔潰瘍是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，因?yàn)榛疾繒?huì)有疼痛感，吃飯和刷牙的時(shí)候不方便，大家會(huì)感覺(jué)很難受，口腔潰瘍要怎么治療呢?引起人們口腔潰瘍的原因有很多，大家要注意一下。一些食物能改善口腔潰瘍，吃什么食物好?
1、飲食養(yǎng)生：在換季或是干燥的季節(jié)，很多人沒(méi)有適應(yīng)外部的環(huán)境，沒(méi)有及時(shí)的調(diào)理身體，可能會(huì)上火，然后引起口腔潰瘍出現(xiàn)，此時(shí)大家要用健康的飲食方法改善癥狀。大家可以多吃梨、綠豆、百合之類的降火氣食物，保持飲食清淡能減少口腔潰瘍等癥狀。
2、學(xué)會(huì)放松：壓力過(guò)大會(huì)讓人們出現(xiàn)焦慮緊張的情緒，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)有失眠和上火等情況，在平時(shí)大家要學(xué)會(huì)放松心情，尤其是在患上疾病時(shí)，要讓自己有一個(gè)愉悅的心情，睡眠質(zhì)量也要有保證，能很好的改善口腔潰瘍。
3、保持營(yíng)養(yǎng)平衡：營(yíng)養(yǎng)攝入不全也是導(dǎo)致口腔潰瘍常見(jiàn)的原因，在平時(shí)大家應(yīng)該要做好飲食搭配 ，飲食方面要盡量多樣化，每種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都不能缺少，多為身體補(bǔ)充蔬菜和粗糧類食物，良好的飲食搭配能減少口腔潰瘍出現(xiàn)。
4、補(bǔ)充維生素治潰瘍：如果是維生素不足引起的潰瘍，可以通過(guò)口服補(bǔ)充，也可以壓碎維生素C或B2片敷于患處，這樣能夠促進(jìn)潰瘍愈合。
5、龍腦外敷：這種方法的治療效果是快的，患者可用棉簽蘸取龍腦涂在潰瘍面上，一天涂?jī)纱?，一般?-3天就可以讓潰瘍表面愈合。
口腔潰瘍的原因
1、經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物。很多人喜歡吃辣的和油炸的食物，比如：麻辣香鍋、酸辣粉、炸雞腿等，這些食物都容易引發(fā)口腔潰瘍。很多人因?yàn)闆](méi)有注意到，所以導(dǎo)致經(jīng)常口腔潰瘍。
2、不注意口腔衛(wèi)生。如果沒(méi)有注意保持口腔的衛(wèi)生清潔，會(huì)導(dǎo)致口腔里面殘留很多的細(xì)菌及，這會(huì)影響到口腔潰瘍的康復(fù)。在口腔潰瘍期間，忍著疼痛也要堅(jiān)持早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣。這樣可以減少口腔細(xì)菌，防止口腔里面有殘?jiān)?，加重感染?/p>
