3、年齡。隨著年齡增大，身體各項機(jī)能都會衰老，血管也不例外，一些淤積在血管里的雜質(zhì)隨著心肺能力的降低而沉淀，使血管腔變窄，血液通過受阻，就會使血壓升高。所以高血壓高發(fā)于老年人。老年人血管彈性變低，機(jī)體新陳代謝降低等，都會引發(fā)血壓升高。
4、精神壓力大。如今社會生活壓力大，如果長時間得不到好的緩解，就會使血壓升高，繼而引發(fā)高血壓等疾病。所以要注意釋放壓力，保持好的情緒。
1、康復(fù)治療
除了藥物治療外，患者還可以選擇通過康復(fù)治療來控制身體的血壓，不但效果良好，而且可以減少抗高血壓藥物的使用，減少藥物對身體帶來的副作用。同時，康復(fù)治療還能改善心腦血管功能，促進(jìn)血脂代謝功能，增強(qiáng)患者的體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
2、靜脈注射
這種治療方法主要適用于血壓迅速上升，或高血壓性腦病患者需要迅速降壓的情況下，靜脈注射具有快速、有效的特點，但需要時刻關(guān)注患者的身體狀況，避免因用藥過量導(dǎo)致血壓下降過低。
3、血壓管理
通過各種途徑將血壓控制在正常范圍內(nèi)或接近正常范圍，從而降低相關(guān)疾病的發(fā)生幾率。對于血壓波動大、血壓上升快的患者，必須改善生活方式，輔助藥物治療，以提高降壓藥物的療效，減少藥物的使用。
4、普通處理
高血壓患者平時需要注重勞逸結(jié)合，盡量減少繁重體力勞動的時間，并且長時間堅持進(jìn)行體育鍛煉，時刻注意醫(yī)生所說的飲食禁忌，不能吃太多的鈉鹽、動物脂肪、高膽固醇的食物，尤其是肥胖的患者，一定要控制飲食，飲食要清淡，減少高熱量食物的攝入，才能控制血壓不升高。
5、服用抗高血壓藥物進(jìn)行治療
高血壓患者需要按時服用降壓藥將血壓穩(wěn)定在正?；蚪咏５姆秶?，這樣既能減少高血壓癥狀的出現(xiàn)，減輕病情發(fā)展，又能有效預(yù)防腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生，對心力衰竭、腎功能衰竭也起到一定的預(yù)防作用。高血壓患者好定期到醫(yī)院復(fù)查，以確定降壓藥物的效果良好。
6、選擇合適的抗高血壓藥物
目前，利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑是高血壓患者比較常用的藥物。但因為每個人的身體素質(zhì)和身體狀況不同，所以選用的藥物也不盡相同，如果患者血壓上升幅度小且穩(wěn)定，那么就可以選擇一種降壓藥。如果治療一段時間后效果不理想，可以通過聯(lián)合用藥進(jìn)行控制血壓。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了高血壓的注意事項，患者在平時應(yīng)該要控制自己的飲食，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻?，多吃一點高蛋白質(zhì)的食物，要了解引起高血壓的原因，這樣能避免高血壓癥狀加重。
