大家平時都是通過測量血壓確定血壓是否正常，一些人血壓會比較低，如果一直有低血壓的問題，會給身體帶來不適的癥狀，此時患者應(yīng)該要怎么辦?引起人們低血壓的原因有很多，大家要特別的注意一下。低血壓患者要注意自己的飲食，吃什么好?
第一、飲食治療。一些人在得了低血壓之后，身體可能會有不適的癥狀，像是有頭暈?zāi)垦５那闆r，此時患者可以適當(dāng)?shù)某喳}，鹽能夠起到提升血壓、改善頭暈的作用?；颊哌€應(yīng)該要經(jīng)常吃一些富含維生素以及葉酸的食物，這類食物有很多，像是牛奶酸奶等乳制品、西蘭花等深綠色蔬菜。
第二、運(yùn)動療法。運(yùn)動對我們的身體非常重要，對于有低血壓的患者，發(fā)現(xiàn)自己的病情穩(wěn)定了之后，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一部分體育鍛煉，此時應(yīng)該要做一些柔和的運(yùn)動，像是太極拳或者是散步，這些運(yùn)動不但能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也可以改善低血壓。
第三、藥物治療?，F(xiàn)在能治療低血壓的藥物有很多，大家可以選擇生脈飲。生脈飲主要就是由紅參、麥冬、五味子和蔗糖組成的，服用之后能夠起到益氣養(yǎng)陰、生津的作用?；颊咴谄綍r也可以使用參駙注射液，它能夠在短時間內(nèi)提升血壓。
第四、中醫(yī)治療。對于中醫(yī)治療低血壓主要是采取按摩的方式，一般是按摩兩個穴位，比如百會穴、天柱穴，其中百會穴它主要是位于頭頂?shù)闹醒胩?，按摩這個穴位可以改善血壓的異常情況。另外患者在按摩時要注意方法和力度。
低血壓的原因
第一個造成低血壓的原因，是因為自身的體質(zhì)所造成的，這種低血壓往往與遺傳有很大的關(guān)系，體質(zhì)的好壞是天生的，臉色蒼白的人，體質(zhì)比較差。主要是天生體質(zhì)就不是很好，所以會出現(xiàn)低血壓。
第二種會出現(xiàn)低血壓的原因，是因為體位出現(xiàn)了變化，在醫(yī)學(xué)上叫做體位性的低血壓，當(dāng)人的體位發(fā)生改變的時候，就容易出現(xiàn)低血壓。比如說從蹲到直立，從平躺到突然直立的時候，就容易出現(xiàn)低血壓，其實這個問題也不是特別大，不要太過于勞累就沒有什么問題了。
第三個會造成血壓的原因，就是因為疾病所引起的，而這種情況又叫做病理性的低血壓，主要是因為身體出現(xiàn)了某種疾病。主要是由于身體的某些疾病所導(dǎo)致的低血壓。
