痔瘡怎么辦？痔瘡這種疾病是比較常見的，不管是男性還是女性朋友，都很容易患痔瘡。痔瘡吃什么？哪些食物對于緩解痔瘡會有效果？其實痔瘡的癥狀是比較復(fù)雜的，如果想要知道更多關(guān)于痔瘡的內(nèi)容的話，請看下文!
痔瘡怎么辦
保持個人衛(wèi)生
患上了痔瘡之后，我們一定要注意講究衛(wèi)生，養(yǎng)成愛干凈的好習(xí)慣，這樣才能讓痔瘡快速的好轉(zhuǎn)。比如說在上了廁所之后，一定要盡量進(jìn)行坐浴，沒有條件的話就使用濕紙巾來清潔，然后好好的把自己的手給洗干凈，這些都是基本的。
保持大便通暢
很多的痔瘡患者以為痔瘡是一種獨立的疾病，其實它跟便秘之間也是有很大的關(guān)系的。當(dāng)便秘嚴(yán)重的時候，痔瘡就會加重，所以說我們應(yīng)該要注意常吃一些富含膳食纖維的食物，多進(jìn)行運動，這樣就能使得痔瘡得到控制了。
手術(shù)治療
特別嚴(yán)重的痔瘡可以進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)把痔瘡給切除掉，這樣能幫助緩解痔瘡癥狀。但是手術(shù)并不是首選，因為多數(shù)痔瘡患者都沒有那么嚴(yán)重，不需要進(jìn)行手術(shù)。手術(shù)之后需要一定的時間才能康復(fù)，患者應(yīng)該在家里好好休息。
注意飲食調(diào)節(jié)
飲食與痔瘡之間的關(guān)系是很緊密的，很多人之所以患上痔瘡，就是因為飲食上面沒有調(diào)節(jié)好。因此，從飲食入手，注意飲食調(diào)節(jié)，是一個很好的預(yù)防痔瘡的方法。比如說不吃刺激性很大的食物，像是辣椒、芥末以及茴香和大蔥等，減少刺激，從而避免痔瘡。
另外在平時多吃清淡的食物，像是蔬菜以及水果，比較推薦吃竹筍、菠菜、銀耳、玉米、黃瓜、蘋果、菠蘿等。吃的清淡可以讓我們的身體保持輕盈，即使是已經(jīng)患上了痔瘡，也可能讓痔瘡得到緩解。每天吃飯的時間要固定，不能吃太多或者是不吃。
食物選擇好了之后，加工的方法上面也要注意，可以生吃的、涼拌吃的就盡量的生吃和涼拌，不要有太多的加工步驟。因為加工的越厲害，食物中的營養(yǎng)就流失的越多，而且還可能會加入大量的調(diào)味品和油。因此做菜要簡單，少放調(diào)料，這樣也能預(yù)防痔瘡。
盡可能一次排大便
這個概念可能有些人不明白，其實就是上廁所的時候應(yīng)該要一次性上完，不要因為趕時間或者其他的原因只上一半，過段時間有空了再回來上第二遍廁所。
一半認(rèn)為大便在身體里面停留太多的時間是沒有好處的，這樣拖的時間越長，就越容易造成便秘，進(jìn)而引起痔瘡。
