咳嗽是在這個(gè)季節(jié)比較多發(fā)的，不少人都會(huì)在感冒的時(shí)候咳嗽，當(dāng)然其他的一些疾病也是會(huì)造成咳嗽的。咳嗽怎么辦?當(dāng)我們咳嗽的時(shí)候，應(yīng)該要首先知道原因，了解了為什么會(huì)咳嗽，才能把它給治好。咳嗽吃什么?帶著疑問，一起來看下文吧!
咳嗽怎么辦
保持空氣濕潤
咳嗽患者其實(shí)是應(yīng)該要注意保持空氣的濕潤度的，因?yàn)楦稍锏目諝庵粫?huì)讓患者感覺到更加難受。不管是喉嚨腫痛還是嘶啞、鼻腔內(nèi)的干燥感覺以及不停的咳嗽，在空氣濕度增加之后，都會(huì)得到好轉(zhuǎn)。建議使用加濕器，效果比較好。
有選擇性服用藥物
咳嗽的時(shí)候是可以吃藥的，有一些是針對(duì)原發(fā)疾病的藥物，也有一些就是單純的止咳藥，這樣的藥物當(dāng)然可以吃，但是必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去吃才行。因?yàn)椴煌牟∏?、不同的體質(zhì)，使用的藥物是不一樣的，盲目用藥可能還會(huì)起到反作用。
大量飲水
咳嗽的時(shí)候應(yīng)該多喝水，水能讓人的痰液稀釋，緩解喉嚨處的不適感。而且水喝得多，人的排尿也就多，能夠讓體內(nèi)的毒素更快的隨著尿液被排走。如果你不是很喜歡喝水，那么也可以吃點(diǎn)水果和蔬菜，或者喝一點(diǎn)茶來補(bǔ)充水分。
勿飲咖啡和酒
避免應(yīng)用咖啡因和酒精飲料，因?yàn)檫@些飲料有利尿作用，使得體液消耗過快。
發(fā)揮機(jī)體自身的力量
我們應(yīng)該知道咳嗽并不是什么致命的疾病，如果在生活中大家出現(xiàn)了干咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒癥狀，這個(gè)時(shí)候不需要使用藥物，讓機(jī)體自身的免疫系統(tǒng)來對(duì)付就好了。如果大家濫用感冒藥，很有可能會(huì)降低了機(jī)體清潔呼吸道的功能，還可能掩蓋了嚴(yán)重的疾病。
墊高枕頭
如果咳嗽讓你難眠，那么試著將枕頭墊高20厘米，側(cè)臥而眠。這樣可以防止粘液積聚，也可防止胃中胃酸反流到食管進(jìn)而被吸入。
指壓治療
嚴(yán)重咳嗽可導(dǎo)致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時(shí)按壓肺經(jīng)尺澤穴可緩解疼痛。
