腎結(jié)石是現(xiàn)在很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人可以說是越來越多了，能夠引起腎結(jié)石的原因有很多，我們要也別的注意一下。患有腎結(jié)石之后身體會(huì)有一些癥狀，并且我們應(yīng)該要在飲食方面注意一下，不能吃什么知道嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
腎結(jié)石的原因
很多人在吃飯的時(shí)候沒有什規(guī)律，有很多人會(huì)認(rèn)為不吃早餐或是晚餐可以幫助我們減肥，還有一些人在看到美食的時(shí)候會(huì)報(bào)餐一頓，攝入營(yíng)養(yǎng)不均衡使腎臟中的尿酸、草酸、鈣的成分變得偏高，如果沒有及時(shí)的排出，就形成了腎結(jié)石。
現(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ骰蚴巧畹脑?，在平時(shí)不喜歡喝水，也不喜歡運(yùn)動(dòng)，直到渴了才稍微喝一點(diǎn)水，甚至有的一天幾乎都不喝水，這樣對(duì)我們的身體可以說是有非常大的危害，再加上不愿活動(dòng)，就容易使尿液結(jié)晶沉積，形成腎結(jié)石。
情緒對(duì)我們的身體來說是非常重要的，特別是人們都會(huì)受情緒方面的影響，如果在生活中我們的情緒長(zhǎng)期處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，并且這種情緒可以說是一種負(fù)面的情緒，那么身體免疫就會(huì)降低，出現(xiàn)腎功能紊亂引發(fā)結(jié)石。
晚上活動(dòng)比較多的人容易患腎結(jié)石，頻繁的夜生活會(huì)引起身體功能降低，且晚上過量喝咖啡、酒類也會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石。
受職業(yè)限制，如有的司機(jī)為了少上洗手間，整天駕駛車輛而限制飲水，導(dǎo)致體內(nèi)水分嚴(yán)重不足，長(zhǎng)久下去就會(huì)使廢物不能排出形成腎結(jié)石。
如果患上腎結(jié)石的疾病除正常治療外生活還應(yīng)該注意多喝水，每天要喝3升水以上，別喝果汁、茶、碳酸飲料等，另外高草酸鹽和高鈣飲食也不要吃，少吃咸的和甜的。
1、含嘌呤豐富的食物
日常生活中含嘌呤豐富的食物，有動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮海產(chǎn)食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等 ，這些食物都是均含豐富嘌呤成分，嘌呤進(jìn)入人體內(nèi)，要進(jìn)行新陳代謝。而人體新陳代謝的終產(chǎn)物是尿酸，人體尿酸可促使人體尿中草酸鹽沉淀。假設(shè)，人一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝會(huì)導(dǎo)致失常會(huì)使草酸鹽便在尿中沉積而形成腎結(jié)石。
2、含鈣高的食物
日常生活中含鈣高的食物，有牛奶、豆?jié){、動(dòng)物骨頭等等，患有腎結(jié)石的患者應(yīng)該少吃些含鈣量高的食物，因?yàn)榧幽I臟的負(fù)擔(dān)從而不利于病情的恢復(fù)。
3、草酸食物
日常生活中含草酸的食物，有菠菜、豆類、甜菜、芹菜，患有腎結(jié)石者，在日常生活中應(yīng)該盡可能少吃含有草酸的食物，因?yàn)槲杆釙?huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù)。
4、豆制品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。同時(shí)，大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長(zhǎng)期食用。
