胃潰瘍是一種很常見的疾病，現(xiàn)在患有胃病的朋友可以說是越來越多了，一旦患有胃潰瘍對我們的身體有很大的影響，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們緩解癥狀，吃什么比較好?生活中導(dǎo)致胃潰瘍的原因有很多，下面會有詳細的介紹。
少吃油炸食物
很多朋友緩解胃潰瘍，主要是因為飲食方面出現(xiàn)了問題，得了胃潰瘍的朋友應(yīng)該要特別的注意一下自己的飲食，在平時應(yīng)該少吃一點油炸類的食物，因為這類食物不容易消化，很有可能會加重我們腸胃的負擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
少吃腌制食物
腌制類的食物可以說是一種很常見的食物，這類食物對我們的身體危害比較大，它們都是含有很多的食用鹽，并且也含有一些其他的致癌物質(zhì)，還有一旦我們要知道這類食物很有可能會加重我們胃潰瘍的癥狀，所以在平時不宜多吃腌制類的食物。
少吃生冷、刺激性食物
一旦出現(xiàn)胃潰瘍的癥狀，我們的腸胃會變得非常的脆弱，這個時候一點的刺激都會讓并且變得嚴(yán)重，還有生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，會讓疾病恢復(fù)的變慢，甚至有可能會加重我們的病情，并且容易引起腹瀉或消化道炎癥。
規(guī)律飲食
研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
定時定量
要做到每餐食量適度，每日3餐定時。
補充維生素C
維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能夠有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
戒酸性食物
酸度較高的水果，如:鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
胃潰瘍的原因
1、遺傳因素
胃潰瘍有時有家族史，尤其兒童潰瘍患者有家族史者可占25%~60%，另外A型血的人比其他血型的人易患此病。
2、化學(xué)因素
長期飲用酒精或長期服用阿司匹林，皮質(zhì)類固醇等藥物易致此病發(fā)生，此外長期吸煙和飲用濃茶似亦有一定關(guān)系。
3、生活因素
