杏子屬于溫熱型，味道酸甜，容易導致上火。痛風患者本身需要多吃清淡的食物，所以不能吃杏子這類溫熱、傷筋骨的食物。
3、龍眼
龍眼也是溫熱型食品，吃多了容易上火，而且龍眼也很有腺嘌呤，痛風患者要少吃。
4、富含腺嘌呤食物
痛風患者不能吃含有腺嘌呤的食物，比如說海鮮、豆類以及各種內臟。因為痛風患者大多數也有肥胖、高血脂、高血壓、糖尿病等疾病。
5、狗肉
痛風患者體內的嘌呤代謝是很紊亂的，狗肉中有嘌呤類物質，尤其是處于痛風性關節(jié)炎發(fā)作期間的患者更加不能食用狗肉了。
6、酒
乙醇不利于痛風患者體內的尿酸排除，所以飲酒會加重痛風的病情，患者需要戒酒。
減少運動范圍
由于炎癥或損壞，您的運動范圍可能會受到阻礙。這意味著關節(jié)可以移動的距離和方向將基本上減少。這在一個人的膝關節(jié)中尤為常見，但是，一些簡單的練習可以幫助防止僵硬。如果您正在經歷發(fā)炎的關節(jié)，好尋求醫(yī)生的建議。減少關節(jié)過度僵硬的可能性，保持活躍非常重要。
腫脹
由于尿酸結晶的積累，經常發(fā)生腫脹。通常從大腳趾開始，相關的腫脹可以迅速擴散到整個足部。這可能使日?；顒映錆M挑戰(zhàn)，特別是對于那些在工作期間想站立起來的人。隨著炎癥增加，通常會出現腫脹。您的腳踝，膝蓋，腳，肘部和手指也可能會出現腫脹。在某些情況下，腫脹會蔓延到一只小腿。冷敷敷在發(fā)炎的地方，將有所緩解。
痛風石
雖然沒有疼痛，但是在皮膚表面下方可以形成塊狀晶體。再次，這是由于尿酸的積累，導致小的白色或黃色凸起。痛風石可以在不受歡迎和尷尬的地方發(fā)展。例如，一旦在指尖上發(fā)展，穿上衣服或完成日常常規(guī)任務可能比較困難。通常是嚴重痛風的指征，重要的是積極嘗試降低體內尿酸水平，以限制這些結節(jié)的發(fā)展。
可能的腎結石
由于尿酸水平過高，偶爾會出現癥狀和可能的痛風并發(fā)癥。如果您正在經歷其他一些與痛風相關的癥狀，以及尿液異常、腎結石可能是原因。無論尿液流動是否異常，或者您在排尿時都會感到疼痛，可以使用治療方法來溶解或清除這些結石。
皮膚發(fā)癢
當痛風發(fā)作時，炎癥會隨著疼痛和腫脹而增加。通常會瘙癢，皮膚脫皮。在更極端的情況下，未經治療的痛風會導致皮膚剝落，裂口，甚至出血。如果發(fā)生這種情況，保持區(qū)域清潔至關重要，以避免感染。
疼痛
可以想象，與痛風相關的疼痛通常很嚴重。在某些情況下，即使與床單摩擦也會產生巨大的刺激和疼痛。因為痛風會影響腳踝，腳，手腕，手，膝蓋，肘部或任何其他關節(jié)，因此疼痛程度可能會非常大。如上所述，常受影響的區(qū)域是大腳趾，導致極度疼痛。這種癥狀可能使長時間站立或甚至穿上鞋子具有挑戰(zhàn)性。
結語：上文已經為大家介紹了痛風的原因，我們現在對痛風應該有了一些了解，在生活中大家應該及時的預防這種情況，生活中應該注意自己的飲食，減少對高脂肪高熱量的攝入，一旦出現了痛風的情況，那么應該快速的進行治療。
