近視的原因 走路玩手機當心這個問題(2)

  近視眼危害,近視眼眼部血液供應差,視網(wǎng)膜缺血,視網(wǎng)膜產(chǎn)生一種新生血管生長因子,這些因子使視網(wǎng)膜下新生血管生長,這些新生血管管壁極薄,極易破裂出血,出血后形成黃斑出血.出血吸收后,新生血管可再破裂?再出血,多次出血后局部形成短痕,致黃斑變性,黃斑變性永久性損害視力。

  5.玻璃體液化變性

  玻璃體是無色透明膠凍狀,當近視眼眼球增大,玻璃體卻不會再增加,所以玻璃體不能充填眼內(nèi)全部空間,出現(xiàn)液化,活動度增加,混濁,引起眼前黑影,誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離。

玻璃體是無色透明膠凍狀

  6.青光眼

  近視眼可引起外斜或外隱斜,如雙眼近視度數(shù)相差大于300度者,易引起度數(shù)深的眼外斜和弱視?近視眼眼房角處濾簾結構不正常,所以眼內(nèi)的房水流出阻力較大,容易引起眼壓升高近視眼危害?據(jù)統(tǒng)計高度近視眼百分之三十有青光眼,這種青光眼會造成視力漸漸喪失。

  預防近視

  1、握筆姿勢很關鍵

  握筆姿勢不正確,會擋住孩子的視線,孩子會不自覺的低頭或者歪頭寫字,長時間用不正確的握筆姿勢,會導致孩子近視。

  正確的握筆姿勢應該是用大拇指和食指握住筆,握筆的支點落在中指的第一節(jié)指節(jié)處,筆尖離拇指約3.3cm。

  2、坐姿要正確

  過近距離用眼也是孩子近視的一大因素,因此讀書寫字時,頭和身體要放正,腳平放在地上,胸口離桌子保持一拳的距離,眼睛離課本33CM。

  3、學習時光線要充足

  學習時,光線不能過強或過弱,應該在穩(wěn)定的光源下學習,在使用臺燈時,好同時打開室內(nèi)燈。

  4、使用電子產(chǎn)品要節(jié)制

  過長時間過近距離用眼,是導致近視的重要原因之一。父母應嚴格控制孩子使用電視、電腦、手機等產(chǎn)品的時間及距離。每用眼40-50分鐘左右,就應該遠眺或閉目養(yǎng)神10-15分鐘。

使用電子產(chǎn)品要節(jié)制

  5、多參加戶外活動

  研究表明,每天在戶外活動1-2小時,對于預防近視有明確的作用。因此家長應該在白天多帶孩子在室外玩耍。即使不做運動,只是在戶外待著也可以。

  6、及時做系統(tǒng)眼科檢查

  專家建議,孩子應該從3歲起,開始全面的眼健康檢查,并到專業(yè)眼科醫(yī)院建立屈光發(fā)育檔案,每1-2年做一次全面的視光檢查。屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個屈光發(fā)育評估,看看孩子有沒有近視、遠視和散光等。

  結語:上面已經(jīng)為大家介紹了近視的原因,我們現(xiàn)在知道什么條件下會出現(xiàn)近視。在平時一定要避免這些情況出現(xiàn)?,F(xiàn)在青少年患有近視的幾率非常大,除了學習之外還有很多的電子產(chǎn)品會讓人沉迷,青少年一定要減少使用電子產(chǎn)品。

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