口腔潰瘍是一種常見的疾病，很多患病的朋友都會(huì)感覺(jué)困擾，在生活中導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多。能避免的一定要避免。關(guān)于口腔潰瘍的治療方法有不少，不過(guò)一般都是治標(biāo)不治本。得了口腔潰瘍飲食要多注意。口腔潰瘍吃什么?下面一定要繼續(xù)看哦。
口腔潰瘍吃什么
獼猴桃
大多數(shù)人會(huì)的口腔潰瘍都是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的，獼猴桃性寒味甘，它的滋陰效果是非常好的。還有獼猴桃中含有大量的維生素C，它對(duì)于促進(jìn)傷口的愈合和控制感染有很不錯(cuò)的效果，所以在患有口腔潰瘍之后我們可以適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃。
雪梨
雪梨是一種很好的水果，它清肺熱的效果一直不錯(cuò)，很多人出現(xiàn)了咳嗽都會(huì)吃一些雪梨，梨子中含有的水分非常多，并且它含有豐富的B族維生素，我們?cè)诨加锌谇粷冎?，多吃梨子或是喝梨汁是具有幫助愈合潰瘍的效果?/p>
黃瓜
患有口腔潰瘍的朋友，在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)黃瓜。黃瓜中含有比較多的富維生素、膳食纖維等物質(zhì)，它含有的微量元素也很多。我們患有口腔潰瘍之后，可以每天喝一杯黃瓜汁，這樣就可以幫助身體補(bǔ)充維生素，還能補(bǔ)充人體需要的維生素B12.對(duì)于口腔潰瘍有很多的治療效果。
西紅柿
西紅柿富含多種維生素、胡蘿卜素、核黃素及鈣、鋅、鐵、碘等微量元素，每天食用2~3個(gè)西紅柿對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍都有好處。
蘋果
口腔潰瘍一般都伴有B族維生素缺乏，蘋果富含此類維生素，口腔潰瘍患者吃蘋果或每天食用至少500g新鮮蔬菜和水果可以防治口腔潰瘍。
橙子
橙子是涼性食物，部分人口腔潰瘍是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱或濕熱引起的，吃橙子剛好可以中和患者體內(nèi)的“熱”癥，另外，橙子中豐富的維生素C也可以促進(jìn)潰瘍傷口更快愈合。
豬肝
豬肝中含有維生素B、維生素A、維生素C、維生素E和微量元素鐵、鈉、磷、鎂、鋅、硒、鈣等，所以，每周吃2次豬肝對(duì)口腔潰瘍有預(yù)防作用。
此外，口腔潰瘍患者要多注意口腔衛(wèi)生，每天早晨起來(lái)不妨用淡鹽水漱口，飯后也要堅(jiān)持漱口，防止食物殘留增加口腔細(xì)菌而加重感染。飲食盡量保持清淡，多補(bǔ)充一些新鮮果蔬、多飲水、補(bǔ)充維生素和微量元素。同時(shí)，忌吃辛辣燥熱、堅(jiān)硬粗糙和過(guò)燙的食物，以免“火上澆油”。保證睡眠，避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致陰虛火旺，還要保持心情舒暢。只有這樣，口腔潰瘍才會(huì)愈合的快，而且要注意復(fù)發(fā)。如果口腔潰瘍持續(xù)反復(fù)，則需就診查明病因?qū)ΠY下藥。
口腔潰瘍的原因
1、精神壓力大
臨床上常見的誘因是:長(zhǎng)期感到壓力大,精神緊張、波動(dòng),經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。
2、免疫紊亂
任何會(huì)引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
