大多數(shù)的人應(yīng)該都出現(xiàn)過腹瀉，在出現(xiàn)腹瀉之后飲食方面就要小心一些了，腹瀉吃什么食物?得了腹瀉之后我們的身體抵抗能力也會下降，腹瀉應(yīng)該怎么辦?很多人都不知道自己為什么會出現(xiàn)腹瀉，腹瀉的原因是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。
腹瀉吃什么食物
大蒜
在出現(xiàn)腹瀉的時候我們可以吃一點大蒜，大蒜對于拉肚子有一定的預(yù)防效果，大蒜有很好的殺菌效果，可以殺死一些有害的細(xì)菌，起到預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜。
多喝水
出現(xiàn)腹瀉之后也應(yīng)該多喝水，有一些人認(rèn)為腹瀉的時候少喝水，這個觀點是不對的，腹瀉的時候會導(dǎo)致人體缺少，此時應(yīng)該多喝水，補充體內(nèi)流失的水分，保證身體機能正常運行。
加鹽的白粥
腹瀉的人應(yīng)該吃一點加鹽的白粥，不要放肉，尤其是因為腸胃炎導(dǎo)致的腹瀉，飲食宜清淡為主，喝點加鹽的白粥，既補充了體力，同時也減輕了腸胃負(fù)擔(dān)。
香蕉
正常情況下導(dǎo)致的拉肚子可以適當(dāng)吃香蕉，而疾病導(dǎo)致的拉肚子，那么建議不吃香蕉了。因為香蕉性寒，味甘性寒，可清熱潤腸，脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。
胡蘿卜湯
胡蘿卜是不錯的止瀉食物，拉肚子的朋友喝點胡蘿卜湯吧，胡蘿卜所含營養(yǎng)成分可以助大便成形，對癥狀有很好的緩解作用。
糙米湯
米湯對于拉肚子來說是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。
1、控制感染：根據(jù)致病菌選用相應(yīng)的抗生素治療。一般可用氨芐青霉素、慶大霉素、復(fù)方新諾明、氟呱酸等抗生素。
2、補液：輕度脫水可口服補液鹽，嚴(yán)重脫水可靜脈輸液。
3、治療休克：調(diào)整微循環(huán)紊亂，糾正酸中毒，可應(yīng)用血管擴張藥及堿性藥物。
4、對癥支持治療：腹瀉次數(shù)過多者可用止瀉劑，伴有心衰、腦水腫、休克肺、彌漫性血管內(nèi)凝血等;應(yīng)及早給予對癥治療。
