6、感覺牙縫越來越大
牙周病會引起牙齦和下方牙槽骨的退縮，引起牙間本應由牙齦和牙槽骨占據(jù)的空間暴露出來，使患者感覺牙縫越來越大。
7、牙齒尤其是上下前牙的移位
有時牙齒的松動可能不很明顯，但很多患者發(fā)覺自己的上或下前牙在一段時間內慢慢發(fā)生了位置的改變。比如門牙的中縫兒變大了，比如一個門牙發(fā)生了扭轉，比如門牙往外齜出來了，再比如下前牙出現(xiàn)了散在的縫隙，等等這些都是牙周炎的癥狀。
1、注意口腔衛(wèi)生
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。
2、養(yǎng)成健康的飲食習慣
注意飲食結構要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
3、注意飲食方面的衛(wèi)生預防意識
切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。
4、密切注意牙周疾病的早期信號
如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力
根據(jù)自身的“亞健康”征狀，選擇合適的口腔護理方式，避免牙齦問題的惡化。
結語：通過以上的介紹，大家對牙周炎的相關知識是否有了更多的了解了呢?養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。這是簡單好的預防方法了，以上小編還介紹了其他的預防方法大家可要牢記哦。
