可能會有朋友受不了吃大蒜所散發(fā)出來的味道，那就試試下面這種食療方法吧。
3、金櫻子蓮芡粥
材料：金櫻子12g，炮姜、肉豆蔻各6g，五味子3g，蓮子、芡實、山藥各15g，粳米50g。
做法：先將金櫻子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎，濾汁去渣，然后加入蓮子、芡實、山藥、粳米及水適量，共煮成粥。1日分2次食用。
功效：可溫腎止瀉，用于五更泄瀉，腸鳴則瀉，瀉后則安，腹部畏寒，形寒肢冷，腰膝酸軟，舌質淡，苔白，脈沉細。
腸炎的飲食是非常需要注意的，相信大家都知道。但是都要注意哪些細節(jié)呢?我們一起接著看一下。
1、飲食要有規(guī)律
腸炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。
2、遠離煙酒辛辣刺激食物
酒精對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。
3、忌過冷、熱、硬食物
過涼的食物和飲料，食入后可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料，食入后會直接燙傷或刺激胃內黏膜。過涼的食物和飲料，食入后可以導致胃痙攣，加重病癥。
4、忌不潔飲食
腸炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現變質，要堅決扔掉，禁止食用。
結語：腸炎患者在日常生活中，多吃些增加腸胃蠕動的食物以及新鮮的嫩葉蔬菜等。在飲食上盡量避免抽煙喝酒或者是食用刺激性較強的食物，飲食規(guī)律化以及注意飲食衛(wèi)生都是有效的預防腸炎和避免腸炎病情加重的方法。
