想要預防抽動癥，家長們就要先讓孩子放松情緒，不要總是給孩子施加壓力，也不要總說別人家的孩子如何如何了，每個孩子都是有自尊心的，也都有自己的個性，所以不要拿自己的孩子和別人的孩子作比較，這樣會給孩子增加無形的心理負擔。
另外，多補充維生素B族對孩子預防抽動癥也有一定的效果，維生素B族是一種對神經非常有養(yǎng)護作用的藥物，孩子每年吃兩次，一次一個月左右就可以預防抽動癥的發(fā)生。
抽動癥怎么治
1、首選藥物
對于輕或中等程度的抽動障礙患者，首選新型抗精神病藥、可樂定和硫必利等，對重癥患者首選氟哌啶醇和匹莫齊特等。治療應從小劑量開始，逐漸緩慢調整藥量至療效佳而不良反應小為止。
2、聯合用藥
當使用單一藥物僅部分癥狀獲得改善，或抽動障礙伴有相關行為障礙時，可考慮聯合用藥。對重癥患者單一用藥往往療效不佳，只有采用聯合用藥才能有效控制癥狀。
3、維持治療
目的在于鞏固療效和減少復發(fā)。維持治療時間一般在6個月～2年，或更長時間，停藥過早易導致癥狀復發(fā)。維持治療量是以達到保持病情穩(wěn)定的低有效量為原則，一般為常規(guī)治療量的1/2～2/3。
4、停藥
若抽動障礙兒童對藥物反應良好，癥狀得到充分控制，且不良反應較小，則考慮治療1～1.5年后，在減量的基礎上逐漸停藥。若癥狀再發(fā)或加重，則恢復用藥或加大藥量。
抽動癥吃什么好
1、健腦補腦的食品
應多吃魚類等含有許多益于智力開發(fā)的食物，好清蒸食用，這樣的做法營養(yǎng)成分破壞少，有益智作用。另外還可食用動物的腦子和骨髓，蒸煮均可，常吃可益腎填髓，有增強抽動癥孩子記憶的功效。
2、可緩解焦慮緊張的食物
草莓、檸檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半個洋蔥頭，可消除緊張焦慮情緒;紅棗、蓮子、百合、銀耳、牛奶、香蕉可緩解壓力，有補腎脾、安心神之功，對抽動癥孩子出現的焦慮、煩躁有一定的緩解作用。
3、改善睡眠的食物
患抽動癥的孩子需要保證有充足的睡眠，才會更利于治療。研究發(fā)現葡萄中含有睡眠輔助元素褪黑素，是大腦中松果腺分泌的物質，可協助調解睡眠周期并治療失眠。
4、增強體質的食物
茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米面適量熬成粥，可健脾助運，以消痰濕。牛奶與含水和維生素多的天然食品，適合抽動癥患兒的日常食用。
5、其他
另外家長可以讓孩子多吃一些含微量元素豐富的食物，如菠菜、獼猴桃等，可以有助抽動癥孩子的智力發(fā)育，家長一定要注意平時讓孩子多喝水，少喝飲料。
總結：抽動癥對于孩子健康的影響是巨大的，因此我們在生活中一定要積極治療，只有通過合理的治療，并且?guī)椭⒆羽B(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣，這樣便可以有效減少孩子因為飲食不當、行為不當導致抽動癥出現的幾率。
