對此，建議治療婦科疾病，并增加纖維攝入量有助于恢復(fù)這個區(qū)域光滑細(xì)膩的肌膚。
耳朵、太陽穴和眼部周圍
現(xiàn)代社會，人們的工作節(jié)奏越來越快,許多人往往承受著巨大的工作壓力。如果痘痘出現(xiàn)在了耳朵、太陽穴和眼部周圍的這些區(qū)域，那么很可能的原因是壓力和睡眠不足。如果出現(xiàn)了這些問題，建議每日睡足七個小時并保證飲用八杯水。
頸部
頸部并不是痘痘多發(fā)的部位，一般情況下，這里與你的激素水平相關(guān)。孕激素失調(diào)及甲狀腺功能下降會導(dǎo)致頸部出現(xiàn)粉刺或痘痘。
熱毒會使人長痘痘。平時可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清熱降火的功能。另外，保持心平氣和，多吃蔬菜，如果火氣很大可喝點枇杷膏、排毒養(yǎng)顏膠囊或者其他去火的保健品，來緩解癥狀。
不吃辛辣食品、不熬夜
痘痘除了青春期的自然反映，其罪魁禍?zhǔn)状蟛糠质秋嬍巢灰?guī)律吃過多辛辣食品，吃海鮮引起過敏，起居不規(guī)律經(jīng)常熬夜等。所以在長痘痘期間，忌吃辛辣食品、少喝酒，如果是過敏，找出自己的過敏原，避免痘痘長期反復(fù)發(fā)作。
注意睡眠
如今社會競爭激烈，壓力繁重，很多人被失眠所困擾。而失眠、睡眠不足會造成內(nèi)分泌失調(diào)，恰恰內(nèi)分泌失調(diào)又是產(chǎn)生痘痘的原因之一。注意放松自己的情緒，合理安排作息，保證充足的睡眠，多吃富含維生素C的蔬菜、水果，多喝水，痘痘就會遠離我們啦。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對長痘痘的位置都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了預(yù)防痘痘的方法，希望可以幫到大家。在平時生活當(dāng)中，要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止痘痘出現(xiàn)。
