有很多的人現(xiàn)在都會(huì)有肝腎陰虛的癥狀，那么患有肝腎陰虛該怎么辦呢?在平時(shí)的日常飲食上，肝腎陰虛吃什么食物好?在治療肝腎陰虛方面，肝腎陰虛吃什么中成藥?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
肝腎陰虛吃什么中成藥
1.本證肝、腎陰虛同時(shí)并見(jiàn)，治療當(dāng)以滋補(bǔ)肝腎為法。代表方劑為六味地黃湯、左歸飲。常用藥物有沙苑子、女貞子、枸杞子、生地、熟地、山茱萸、首烏等。
2.若見(jiàn)陰虛發(fā)熱者，可輔以青蒿、白薇、銀柴胡、胡黃連等藥以清退虛熱。
3.《景岳全書(shū)》說(shuō)：“善補(bǔ)陰者，必于陽(yáng)中求陰，則陰得陽(yáng)升，而泉源不竭?！惫试谧萄a(bǔ)肝腎之陰的同時(shí)，可根據(jù)病情需要，佐以黃芪之類以溫養(yǎng)陽(yáng)氣。
4.本證多為先天不足。由于后天的病勞傷導(dǎo)致的，病程較長(zhǎng)。在運(yùn)用歸納醫(yī)治辦法操控癥狀后，應(yīng)改湯為丸，以求緩圖之功。一起還要注意血肉有情之品的使用或食物保養(yǎng)，如鱉甲、龜甲，王八、烏龜?shù)取?/p>
5.滋陰藥多滋膩礙胃，運(yùn)用時(shí)常配以理氣健脾之品，如陳皮。
肝腎陰虛吃什么食物?
肝腎陰虛。是肝腎兩臟陰液缺乏所造成的的病證，很多情況下是因?yàn)檫@個(gè)病時(shí)間長(zhǎng)了及腎，情志內(nèi)傷，精血缺乏，損傷肝腎之陰等引起的。肝腎陰虛者，在飲食上既不能太油膩，也需求富含養(yǎng)分。能夠恰當(dāng)多吃羊骨、動(dòng)物肝腎、芝麻、豇豆、淡菜、干貝、山藥、枸杞子等。補(bǔ)益肝腎，還要多飲水、少喝酒，盡量堅(jiān)持五味不偏，少吃辛辣食品。
1、山藥
有肝腎陰虛導(dǎo)致的癥狀，可以通過(guò)日常吃山藥和大棗來(lái)調(diào)理。山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效。
2、香菇
相傳朱元璋在宮中經(jīng)常食用香菇，而且還稱它“長(zhǎng)壽菜”。中醫(yī)認(rèn)為，香菇性平味甘，無(wú)毒，入肝、胃經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益氣血的作用。冬天經(jīng)常吃一些香菇，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。
3、葡萄
中醫(yī)上面認(rèn)為。葡萄味甘微酸、性平，具有開(kāi)胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄時(shí)好整顆吃。如果覺(jué)得口感不太好，可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。但要提示的是，葡萄性偏涼，胃寒的人一次不要吃太多。
4、冬蟲(chóng)草
