多吃高纖維食品
多吃高纖維食品幫助便便通暢。因為一切在胃腸道內(nèi)消化吸收的食物，都要經(jīng)過門靜脈運送至肝臟加工，很多食物和藥品在腸內(nèi)腐敗、發(fā)酵常產(chǎn)生有毒物質(zhì)。所以便秘會迫使肝臟負擔加重，所以保障便便通暢是為肝臟排毒的首要任務，因為把毒性物質(zhì)及時從體內(nèi)排出才能減輕肝臟負擔。
少食動物肝臟
有很多人喜歡吃動物的肝臟，認為吃什么補什么，但是不盡如此，動物的肝臟里含有一些有毒的物質(zhì)，大量的吃動物肝臟，會加重肝臟的負荷，終肝就會出現(xiàn)一些問題。
選擇低蛋白食物
紅肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量較高，肝功不好的人應多吃魚肉、瘦肉、高蛋白植物(豆類)和脫脂奶。
補充維生素C
維生素C是人體所需，多補充維生素C，可以保護肝細胞的再生，因為腹水中的濃度和維生素C的濃度行動，所以有肝腹水的時候贏大量補充維生素C。
少吃高糖食物
這是因為高糖可在肝內(nèi)合成低密度脂類物質(zhì)，使血中甘油三脂等脂類物質(zhì)增多;體內(nèi)甘油三酯增高能使血流減慢，血粘稠度增加，微血管中紅細胞和血小板發(fā)生聚集和阻塞現(xiàn)象。另外，肝炎患者休息較多，體力活動少，高糖，高熱量的飲食造成營養(yǎng)過剩，促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變，使之遷延不愈。
總結(jié)：以上就是關(guān)于肝腹水的一些情況以及平時調(diào)理肝臟的一些事項，我們一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，這是健康的基礎(chǔ)，現(xiàn)在人生活節(jié)奏越來越快，生活的擔子也越來越重，希望大家能夠注意自己的身體。
