腳突然發(fā)麻，是一些人在生活中會(huì)遇到的情況，其實(shí)腳麻和手麻一樣，很多都是因?yàn)樯窠?jīng)問(wèn)題所導(dǎo)致的，今天就讓我們來(lái)了解一下，腳麻是怎么回事，腳麻怎么辦，相信通過(guò)今天的文章，大家都可以了解這一癥狀，并將之妥善的處理。
腳麻是怎么回事
很多人都會(huì)出現(xiàn)腳麻這種情況，那么它是因?yàn)槭裁礃拥脑蛩鶎?dǎo)致的呢?
腳麻是常見(jiàn)的情況，有的人蹲的時(shí)間久容易腳麻，有的人坐的時(shí)候久也容易腳麻，究竟腳麻是怎么回事?什么原因可以導(dǎo)致腳麻呢?
腳發(fā)麻，由頸腰椎病引起的，它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現(xiàn)的情況是局部神經(jīng)受到了刺激，如頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等。腿腳發(fā)麻，氣血虛的人也經(jīng)常容易引起。氣血虛的人就經(jīng)常容易腿腳發(fā)麻。 發(fā)麻的根本原因就是血液的循環(huán)受阻，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)胞供氧不足，一但血液回流，會(huì)出現(xiàn)部分神經(jīng)發(fā)麻。
引發(fā)腳麻的原因有很多，所以對(duì)于腳麻的治療，一定要根據(jù)自己的病癥進(jìn)行對(duì)癥的治療。
小孩腳麻是怎么回事
一般來(lái)講，成人出現(xiàn)腳麻的情況比較多，因?yàn)橄耦i椎病、腰椎間盤(pán)突出等容易引發(fā)腳麻，而像小孩子一般不易腳麻，如果小孩子腳麻是怎么回事?
1.血液的循環(huán)受阻，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)胞供氧不足， 一但血液回流，會(huì)出現(xiàn)部分神精發(fā)麻。
2.缺鈣，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。
3.缺維生素C 一個(gè)貧血的人一般血液供氧能力較低。
4.要加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時(shí)要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體都活動(dòng)開(kāi)， 這時(shí)下肢的血液循環(huán)順暢，再參加各種激烈運(yùn)動(dòng)或比賽，就能避免腿抽筋。
小孩子出現(xiàn)腳麻的情況與成人不同，而且其出現(xiàn)腳麻的原因也比較多，所以必須要幫助小孩子做對(duì)癥的治療。
腳麻了怎么快速解決辦法
生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)樯眢w處于同一動(dòng)作，而引起麻木不舒服，腳麻是我們生活中肯定經(jīng)常會(huì)遇到的事情，其實(shí)我們可以通過(guò)一些方法快速的解決麻木這一問(wèn)題，下面大家就跟著小編一起來(lái)學(xué)學(xué)，怎么來(lái)快速的解決這一問(wèn)題吧!
麻木的感覺(jué)預(yù)示著血液循環(huán)不暢，你的個(gè)人情況說(shuō)的太少。有時(shí)站立或同一坐姿時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象，只要活動(dòng)一會(huì)兒或換個(gè)體位休息下便行。如果是病理性的，下肢靜脈栓塞、糖尿病足等也會(huì)導(dǎo)致，這就需要正規(guī)就醫(yī)治療了。
腳發(fā)麻有可能的原因：血液循環(huán)不好! 體質(zhì)一般較好的人一般不會(huì)腳麻，坐久了,或者是別的原因,造成腿腳麻木的話(huà),用手指沾一點(diǎn)自己的唾液,涂在鼻子尖上,大概一分鐘左右,麻木即消! 不要老是采取同一種姿勢(shì)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)麻的。過(guò)一會(huì)就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。如果發(fā)麻了，活動(dòng)活動(dòng)，揉揉，捶捶。這樣就可以緩解了。
多吃些含鐵的食物，比如像"菠菜"(蔬菜中含鐵多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補(bǔ)血)、芹菜等 富含維生素C的食物有很多 新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。同時(shí)多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉類(lèi)、蝦及豆類(lèi)等。
腳麻了怎么快速處理
如果是神經(jīng)損傷引起的手腳麻木，要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來(lái)選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時(shí)進(jìn)行，促使其快速恢復(fù)。多元微創(chuàng)治療則是通過(guò)手術(shù)引開(kāi)受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。
此外
1、如果你起身或行動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)腳麻了，盡快停止下來(lái)。
2、就近找一個(gè)細(xì)而輕的條狀物，好是稻草的細(xì)竿，其他類(lèi)似的也可以。
