在我們現(xiàn)實生活中，往往有許多人會因為不良的生活習(xí)慣或者是一些疾病而導(dǎo)致血管硬化。那血管硬化的時候應(yīng)該怎么辦呢?血管硬化治療該如何治療呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。
血管硬化治療
血管硬化?這樣處理才對
如果你的醫(yī)生明確了血管硬化，那就就應(yīng)該注意調(diào)整飲食，必要時還應(yīng)該進(jìn)行藥物、手術(shù)處理。
1. 調(diào)整飲食，適量運(yùn)動
減少動物性脂肪、飽和脂肪酸植物油的攝入，具體講就是少吃肥肉、豬油、骨髓、奶油。多吃富含維生素 C、高纖維的水果蔬菜。
堅持運(yùn)動，保證每周運(yùn)動 4～6 次，每次 30 分鐘以上?？熳?、騎車、有用、俯臥撐、舉啞鈴都是很多的運(yùn)動形式。
2. 必要的藥物、手術(shù)
除了調(diào)整飲食、注意運(yùn)動外，部分「血管硬化」還得遵醫(yī)囑使用降血脂、預(yù)防血栓等藥物。通過這些藥物能穩(wěn)定血管上的「粥樣硬化斑塊」，盡可能避免斑塊脫落、形成血栓，堵塞血管。
而對于一些「血管硬化」較嚴(yán)重甚至出現(xiàn)血管堵塞的，可能得通過微創(chuàng)手術(shù)，把狹窄的血管撐開，保證血液的流動。
3. 聽醫(yī)生的，定期體檢
調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、藥物治療能穩(wěn)定斑塊，避免斑塊脫落、血管被堵死。但是，這些措施并不能真的讓血管變軟，完全避免血管堵塞。
所以，經(jīng)醫(yī)生明確有「血管硬化」的，一定要聽醫(yī)生的、按自己的情況定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)病情加重的情況。
如何預(yù)防血管硬化
1、適當(dāng)控制總熱量
可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍。超重和肥胖者，應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量，但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行，可結(jié)合運(yùn)動療法，每月體重減輕0.5～l千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃。
2、少吃高膽固醇食物
