低血壓正常范圍 超過(guò)這個(gè)值就要注意(2)

  2.電子血壓計(jì)電子血壓計(jì)外觀輕巧,攜帶方便,操作簡(jiǎn)便,顯示清晰,心率、血壓測(cè)量一次完成。一般不需要太多的保養(yǎng),只要注意平時(shí)不摔打、不沾水就可以了,比較適合一般家庭。市上歐姆龍血壓計(jì)是比較大家認(rèn)可的一個(gè)品牌,電子血壓計(jì)如按測(cè)量部位來(lái)劃分,可分為手腕式與手臂式;如按測(cè)量方式來(lái)劃分,可分為全自動(dòng)式與半自動(dòng)式。

  3、氣壓表式血壓計(jì)(又稱無(wú)液測(cè)壓計(jì))形如鐘表,是用表頭的機(jī)械動(dòng)作來(lái)表示血壓讀數(shù)的。這種血壓計(jì)的其余部分與水銀柱式血壓計(jì)基本相同,但其準(zhǔn)確度不如水銀柱式血壓計(jì)。

  如果您想購(gòu)買電子血壓計(jì),建議您到()購(gòu)買,好是選擇手臂式的。因?yàn)橥笫诫娮友獕河?jì)所測(cè)得的壓力值為腕動(dòng)脈的脈搏壓力值,對(duì)于大多數(shù)中老年人來(lái)講,特別是那些血液黏稠度較高、微循環(huán)不暢的患者,用腕式電子血壓計(jì)與用水銀柱式血壓計(jì)測(cè)得的結(jié)果相比較,經(jīng)常會(huì)有很大的差異——相差10mmHg以上都是很常見(jiàn)的事情。

  使用電子血壓計(jì)雖然很方便,但同時(shí)也會(huì)受到許多限制,周圍環(huán)境的噪聲、袖帶的上下滑動(dòng)及摩擦等,都可能對(duì)測(cè)量結(jié)果產(chǎn)生一定的影響。因此在測(cè)量時(shí),被測(cè)者不要說(shuō)話,不要移動(dòng)手臂或身體。需連續(xù)測(cè)量時(shí),應(yīng)松開(kāi)袖帶使手臂休息三分鐘左右再進(jìn)行測(cè)量。測(cè)量時(shí)應(yīng)取坐姿,先保持5~10分鐘的安靜狀態(tài)后再進(jìn)行測(cè)量,每次測(cè)量前應(yīng)先按下快速放氣閥,放出袖帶內(nèi)殘留的氣體。

  至于市售的“指套式血壓計(jì)”、“手表式血壓計(jì)”,嚴(yán)格來(lái)講,只能稱為“指端脈搏壓力計(jì)”,因?yàn)槠錅y(cè)量方式?jīng)Q定了其所測(cè)得的“血壓”只是指端脈搏壓力值,與真實(shí)血壓之間存在一定差距。這一點(diǎn)在說(shuō)明書(shū)上已有注釋:為非醫(yī)療用品,僅供健康人監(jiān)測(cè)用。

  低血壓的保健

  1.晚上睡覺(jué)將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀。

  2.早上起床時(shí),應(yīng)緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時(shí)不能突然,要轉(zhuǎn)身緩緩而起,肢體屈伸動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快,例如提起、舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些。

  3.洗澡水溫度不宜過(guò)熱、過(guò)冷,因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓,冷會(huì)刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足。

  4.對(duì)有下肢血管曲張的老人尤宜穿有彈性的襪子、緊身褲,以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。

  5.不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久,以減少發(fā)病。

  低血壓中醫(yī)治療方法

  中藥治療

  中醫(yī)認(rèn)為低血壓病主要是心脾陽(yáng)虛,陽(yáng)氣不足,血行乏力所致。因此,主要治則是溫補(bǔ)通陽(yáng),佐以補(bǔ)脾健運(yùn)。

  一般情況下可用肉桂、桂枝、甘草各10g,1劑/d,水煎服或泡開(kāi)水當(dāng)茶飲。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30~50g。舌紅少津咽干者加麥冬15g、五味子10g。此外,根據(jù)辨證施治,可輔以中成藥如歸脾丸或人參營(yíng)養(yǎng)丸等也有一定療效。

  西醫(yī)治療

  生理性低血壓狀態(tài)一般不需要特殊治療,但應(yīng)定期隨訪,因?yàn)槟承┧^生理性低血壓狀態(tài)在一定情況下,可能轉(zhuǎn)變?yōu)榈脱獕翰?,也可能原屬病理性低血壓病,只是早期未能發(fā)現(xiàn)有關(guān)病理改變而誤認(rèn)為是生理性低血壓狀態(tài)。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編給大家介紹的關(guān)于低血壓的相關(guān)的知識(shí),為了保持自己健康的身體我們要對(duì)我們身邊比較常見(jiàn)的疾病進(jìn)行深入的了解,這樣才有利于我們的治療,利于我們?cè)缛湛祻?fù)。希望以上的內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助。

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