癌癥是一種為致命的疾病，甚至在癌癥和死神之間畫上一個等于號也不是不可以的。因此想要預(yù)防癌癥是每個人都想要做的事情，但是預(yù)防癌癥并不簡單，如果沒有找到合理的方法，可能沒有效果反而會傷害身體，雖然不會致癌，但是卻會導(dǎo)致其他危險的疾病。因此防癌要講究方法。
哪些方法可減少患癌幾率
一、擦背法
人的皮膚之下存在一種組織，它平時處于休眠狀態(tài)，對于身體來說并沒有什么大用，但是在受到刺激之后，這一組織內(nèi)的細胞就會變得活躍起來，進入到血液循環(huán)之中，慢慢的演變成網(wǎng)狀細胞，可以幫助人們增強免疫力。
而擦背便是一種很好的刺激方法，其實這一做法并不復(fù)雜，只要用毛巾摩擦身體即可。這樣做，身體的免疫力強了，患癌的幾率自然就會降低。
二、咀嚼法
細嚼慢咽可以幫助人們預(yù)防癌癥，因為唾液中的過氧化物有著一直癌細胞的功效，而細嚼慢咽能夠讓唾液和食物充分融合，唾液進入胃中，便可以發(fā)揮抑制癌細胞的作用，減少患癌幾率。
因此，吃飯時一定要注意，千萬不能狼吞虎咽，好能夠每口飯咀嚼30次左右，這樣便可以充分發(fā)揮唾液的功效了。
三、開窗法
癌癥的原因除了身體內(nèi)部病變之外，環(huán)境的因素同樣很關(guān)鍵，要知道，因為生活環(huán)境而患上癌癥的人同樣不再少數(shù)，因此，經(jīng)常開窗通風(fēng)，將室內(nèi)有毒有害物質(zhì)排出，能夠大大減少患癌的幾率。
此外，裝修時好使用環(huán)保材料，這樣可以大大減少裝修材料可能導(dǎo)致疾病的幾率，同時也可以減少癌癥的出現(xiàn)的幾率。
四、情緒法
良好的情緒對于健康來說很有好處，保持開朗的心情，能夠幫助我們調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，疾病自然就會減少，而壞心情不僅會讓內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，還會抑制人體免疫功能，增加人患上癌癥的幾率。
因此，想要對抗癌癥，保持良好的心情，避免不良情緒，當(dāng)然也要避免過于極端的情緒，這樣便可以幫助人很好的預(yù)防癌癥這種危險的疾病了。
