2、不宜高脂肪飲食
醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。
大量醫(yī)學(xué)研究資料還證實(shí)，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向，而且與長期高脂肪膳食有關(guān)。如果孕婦嗜食高脂肪食物，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。
孕婦高血脂怎么辦
1、合理飲食調(diào)養(yǎng)
人體脂類包括脂肪和類脂兩種。高脂血癥與飲食的關(guān)系為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的來源，主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內(nèi)合成的，稱為內(nèi)生性類脂。加上一般在孕期，飲食量都會增加。
所以控制飲食對高脂血癥的防治是十分重要的。飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內(nèi)生性膽固醇增高。
2、提倡適量飲茶
茶葉中含有的兒茶酸有增強(qiáng)血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預(yù)防血管硬化。茶葉中的茶鹼和咖啡鹼能興奮精神，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疲勞和具有利尿作用。
提倡適量喝喝綠茶。但過多喝濃茶，會刺激心臟，使心跳加快，對身體有害。尤其是孕婦更不能過度飲茶。
孕婦高血脂可引起全身各臟器的改變，所以提醒各位孕媽如果發(fā)現(xiàn)后應(yīng)該及時(shí)診治，以免引起不良后果。
孕婦高血脂吃什么
孕婦發(fā)現(xiàn)高血脂的時(shí)候總是擔(dān)心影響到胎兒，這時(shí)孕媽必須放開心情，其實(shí)心情也是很重要的，配合醫(yī)生的治療安排，再結(jié)合些適當(dāng)?shù)氖朝煴啬馨踩蛇^的。以下幾種食物都非常適合高血脂的孕媽的，一起來看看吧!
1、山藥
孕婦吃山藥可以降血脂，有效控制血脂含量。
2、洋蔥
洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質(zhì)硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價(jià)值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。
3、紫菜
紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素的含量都比較豐富，其中紫菜多糖就對降血脂有很好的作用，空腹時(shí)食用紫菜或者用紫菜做湯、羮都可以降低血脂。
4、胡蘿卜
胡蘿卜的成分包括多種類胡蘿卜素、花色素和維生素等，有明顯的降血脂作用，生食或者搗汁喝都可以。
5、黑木耳
黑木耳中的黑木耳多糖有降血脂作用，而且黑木耳還含有較多的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質(zhì)，孕婦吃黑木耳不僅可以降血脂，還可以吸收其他孕婦需要的營養(yǎng)成分。
6、苦瓜
現(xiàn)代臨床報(bào)道，苦瓜有明顯的降血脂作用，而且苦瓜可以有很多種吃法，可以用作做涼菜或者煎湯，也可以曬干后泡茶或者絞汁喝。但是苦瓜性涼，孕婦不要多吃。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的孕婦高血脂的全部內(nèi)容，你們都了解了吧。這對于不知道孕婦為什么會高血脂的人來說，真的是太好了?？戳松厦嬲f的孕婦高血脂怎么辦以及孕婦高血脂對胎兒的影響，得了高血脂一定要及時(shí)去治療。
