腳心疼是怎么回事呢，在我們生活中想必大家對于腳心疼還是有一定的了解的吧，那么大家知道腳心疼是怎么回事呢，腳心疼是什么原因呢，腳心疼是怎么按摩比較好呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
對足底的許多穴位，尤其是腳心疼是什么原因，我們通常步行或運動可能引起足部疼痛，如果有過劇烈運動的一天，可以休息1-2天會好的，在這里我們就這個問題做一個簡單的知識普及。
腳心疼是怎么回事
首先有可能是跖腱膜勞損，多是因偶然持續(xù)長時間行走，或反復過度負重等所致，這種情況的話休息個幾天就好了。
也有一種可能是外傷引起，這種情況很好判斷，你自己有沒有外傷的話我相信你還是能夠判斷的出來的。
如果你傷害了部分偏前，也可能是莫爾頓綜合征，這是一種先天性跖骨關節(jié)紊亂，雖然是小麻煩，我建議你去醫(yī)院看。
還有一種叫神經(jīng)病理性疼痛，該病特點閃電麻木樣針刺樣疼痛，會比較痛苦，這種狀況自己是沒法處理的，如果是這個樣子的話去醫(yī)院看看吧。
還有一類是其他原因引起的，比如說椎間盤突出、骨質增生、椎體關節(jié)錯位等問題的患者，遠端神經(jīng)容易受到壓迫，因此容易出現(xiàn)腳底發(fā)熱或者是腳心疼痛。
很多人都知道我們腳底的穴位是非常的很多的，所以在出現(xiàn)交心痛的時候大家一定要注意，那么是什么因素導致腳心疼呢?
下面我們就給大家姐試一下導致腳心疼的常見病因吧
首先足底筋膜的應變，大多是因為意外持續(xù)走了很長一段時間，或反復荷載引起的過度，休息幾天。
也有一種可能是外傷引起，這種情況很好判斷，你自己有沒有外傷的話我相信你還是能夠判斷的出來的。
如果您疼的部位偏前，也可能是Morton綜合征，這是一種先天性第一跖骨節(jié)障礙，雖然是小毛病，我還是建議你去醫(yī)院看看。
還有一種叫神經(jīng)病理性疼痛，該病特點閃電麻木樣針刺樣疼痛，會比較痛苦，這種狀況自己是沒法處理的，如果是這個樣子的話去醫(yī)院看看吧。
腳心疼治療方法
1、減輕疼痛
休息并以物理治療來改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。若是久站或運動后引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鐘~15分鐘。
2、藥物治療
采用可用一些消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡、開竅透骨、祛風散寒的中藥治療。像膏藥貼于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫、消炎和鎮(zhèn)痛之目的。比如像臨床反映不錯的跟骨消痛貼等，安全、經(jīng)濟、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
3、足弓護墊
適當?shù)淖愎o墊，可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力，進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。
