2、糖尿病
我們都知道，糖尿病人是不可以多吃再有糖分的食物的，因?yàn)樘欠衷隗w內(nèi)會轉(zhuǎn)化成脂肪。也就是說，歸根結(jié)底，糖尿病人要控制的其實(shí)是脂肪。有數(shù)據(jù)顯示，體重正常的人患有糖尿病的可能性極低，僅為0.7%;而中度肥胖的話，患糖尿病的概率會增加4倍;重度肥胖的人則會使患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加30倍之多。
3、呼吸暫停綜合征
不少人睡覺時(shí)會有打鼾的現(xiàn)象，這在很大程度上跟肥胖有關(guān)。頸部脂肪多，氣道就會變得狹窄，使呼吸變得費(fèi)勁。白天的時(shí)候，肥胖者稍一活動就會氣喘冒汗;晚上睡覺時(shí)，就很容易打鼾，不僅吵得家人睡不好，還有可能會產(chǎn)生呼吸暫停綜合征，這是非常危險(xiǎn)的。如果不能及時(shí)醒來或是被家人發(fā)現(xiàn)，很可能就會因此喪命。
4、脂肪肝
身體肥胖時(shí)，內(nèi)臟也會跟著堆積過多的脂肪，比如肝臟。嚴(yán)重的脂肪肝會導(dǎo)致肝硬化，并很難再恢復(fù)，還會導(dǎo)致心肌梗死、動脈粥樣硬化。研究表明，有近半的脂肪肝患者還會伴有膽囊炎，使解毒功能減弱。對身體的傷害是慢性且后果相當(dāng)嚴(yán)重的，一定要及早防范。
5、骨關(guān)節(jié)炎
當(dāng)一個(gè)人體重過重時(shí)，對骨骼和關(guān)節(jié)都將產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，很容易產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎或是肌肉勞損的問題。不要小看關(guān)節(jié)炎，它會讓人的活動能力大大減弱，從而使肥胖更加嚴(yán)重。也就是說，可能形成惡性循環(huán)。
6、不孕
女性的內(nèi)分泌非常復(fù)雜，主要跟體內(nèi)的雌激素和孕激素有關(guān)。可如果一個(gè)女性過于肥胖，體內(nèi)的雌激素就會增多，可達(dá)正常女性的數(shù)倍，從而使受孕變得困難。并且，肥胖還會給女性帶來心理的問題，使人產(chǎn)生自卑、抑郁等心理疾病，使得內(nèi)分泌更加失調(diào)，受孕會就難上加難。
結(jié)語：雖說肥胖是一種很普遍的體型，有的人也許是家族遺傳，有的人可能跟平時(shí)活動少有關(guān)。無論是什么原因引起了肥胖，都應(yīng)積極地減肥、控制體重，否則，不僅會給生活上帶來困擾，還會給身體上帶來多種健康隱患。當(dāng)然，減肥也要注意方法，不能盲目地節(jié)食或用藥，以防給身體帶來更多的傷害?？茖W(xué)減肥，就是少食多動，說起來簡單，長期做起來確實(shí)需要毅力。但是為了身體的健康，還是下定決心，趕緊行動起來吧。
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