口干舌燥 教你如何擺脫口干舌燥

  口干舌燥是一種常見的小問題,引起口干舌燥的原因有不少,主要還是要看個人習慣。如果有口干舌燥現(xiàn)象,一定要盡早解決,否則會很難受。想知道口干舌燥是什么原因以及口干舌燥怎么辦嗎?那就一起來看看吧。

  口干舌燥雖然不是什么大問題,但是難受的終究是自己,下面就給你們仔細的介紹下關于口干舌燥的問題。

  口干舌燥

  1、口干多數(shù)是生理性的

  口干是每一個人都會遇到的情況,并且這種情況大多數(shù)都是屬于生理性的,出現(xiàn)口干就要多喝一點水。

  神經系統(tǒng)的下丘腦外側區(qū)中存在著攝水中樞,當人在少飲、運動、失血等情況下,隨著機體水分的減少,血液就會變稠,醫(yī)學上叫做血液高滲化。

  這一生物信息刺激了攝水中樞就會產生渴覺,即口干感。同時,人的本能也會讓泌尿系統(tǒng)放慢“工作節(jié)奏”,少撒尿。

  人體通過這種負反饋機制,就能控制住水的進出口,使身體保持必要的水分。

  所以,出現(xiàn)口干是生理性的特點就是口感已經是超出了正常生理活動的數(shù)量了,口干還和失水量有很大的關系。

  現(xiàn)在解決生理上的口干的唯一的方法就是要及時的補充水分。

  2、藥物性口干有些可避免

  還有一些人口干是由于藥物引起的,多見于長期服同一種藥物的慢性病患者。

  有統(tǒng)計顯示,64%的口干癥與長期服用同一種藥物有關,高血壓、憂郁癥、甲亢、水腫等患者不得不長期服用某種藥物,都可引起口干,而可能引起口干癥狀的藥物有數(shù)百種之多。

  解決藥物性口干的方法是盡量避免使用有口干副作用的藥物。需長期服用某種藥物的慢性病患者,可在醫(yī)師指導下適時更換藥物。

  對于治療某種疾病特殊有效而又有口干副作用的藥物,可權衡利弊后再使用;必須使用時可服用一些能改善口腔癥狀的其他輔助藥物,如有滋陰生津功效的中藥。

  由于口干原因之多,有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起,有的是疾病引起;有的短時間內可以緩解,有的長時間困擾病人。

  為了緩解口干不適,人們經常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用,而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。

  相反,常因飲水過多而增加腎臟負擔,因此建議大家口干不能短時間內緩解時,應到醫(yī)院做全面檢查。異??诟梢嗷蚴羌膊≌髡?,主要有以下幾種。

  1、一些疾病導致的口干,例如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。

  由于患者需經常張口呼吸,口腔內氣體呼進呼出,帶走較多的水分,會致使口干。

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