孕婦鼻子出血怎么回事 孕婦流鼻血的預防措施(2)

  孕婦怎樣預防流鼻血

  1、注意飲食結構,少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C和維生素E的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物,以鞏固血管壁,增強血管的彈性,防止破裂出血的情況發(fā)生。

  2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

  3、鼻部按摩。孕婦可每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1―2次,促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應,尤其是在冬天。

  孕婦流鼻血吃什么好

  1、生地二根飲

  鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7-10天,能清熱涼血、止血。

  2、鮮藕汁飲

  鮮藕300克洗凈,磨爛擠汁約50-100毫升;每次50毫升,用少量白糖調勻、燉滾后服??汕鍩峤馐睿瑳鲅寡?。

  3、蜂蜜梨水

  將準備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊,在榨汁機里放入一碗水,將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網(wǎng)過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次,堅持一周可治愈。

  4、黃花菜瘦肉湯

  黃花菜30克(干品,浸泡洗凈),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內,加水適量慢火1小時,以鹽調味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

  5、阿膠燉瘦肉

  阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內,加適量開水,加蓋隔水燉1小時,入少許食鹽調味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。

  結語:孕婦在家里的位置十分重要,稍有不慎就會引起全家人的緊張。但流鼻血這種癥狀完全不必擔心,只要注意多吃富含維生素的食物,并且多通風,盡量減少去公共場合的次數(shù),減少病菌的傳染,這樣就能大程度上避免流鼻血的發(fā)生。

延伸閱讀:

孕婦鼻子出血怎么回事 鼻子出血怎么回事 鼻子出血的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...