我們身體由各個(gè)部位組成，結(jié)構(gòu)和功能都不相同。它們各司其職，完成每日人體所需活動(dòng)。如果有一天，它們中的某一個(gè)出現(xiàn)問題，就會(huì)影響我們正常的日常生活。但是，你是否知道我們身體的各個(gè)部位害怕什么，怎樣避免它們受到危害?現(xiàn)在，就讓我們一起解讀身體上你所不知道的秘碼，教會(huì)我們避開身體各部位的“克星”，知道它們喜歡什么?讓身體承受它所能承受的。
頭發(fā)——染發(fā)劑
我們都知道常染發(fā)不好，卻不知道為什么不好，那是因?yàn)橛行┤景l(fā)劑中的苯二胺等苯系化合物會(huì)滲入到我們的頭皮，產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使得我們頭發(fā)干枯毛躁，嚴(yán)重的會(huì)斷裂、脫落。所以，染發(fā)對(duì)我們的頭發(fā)傷害極大，但是不染發(fā)很多美女也不會(huì)愿意。所以，一年盡量染個(gè)一兩次，不要過多，選擇淺色染發(fā)劑，在晴好的天氣染發(fā)。中老年朋友也是，好不要染發(fā)，實(shí)在需要，請(qǐng)選擇質(zhì)量好點(diǎn)的染發(fā)劑。
皮膚——紫外線
夏天到了，各種防曬工具紛紛出現(xiàn)。雖說(shuō)我們離不開陽(yáng)光，但是它對(duì)于我們皮膚的危害也是很大的。紫外線會(huì)使得色素沉淀，皮膚干燥無(wú)光澤，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致皮膚疾病，尤其是女性非常討厭的黃褐斑、雀斑等各種斑。更讓人驚訝的是，紫外線還會(huì)誘發(fā)癌癥。所以，在夏日陽(yáng)光強(qiáng)烈的中午盡量避免外出，如果出去請(qǐng)做好防曬準(zhǔn)備。生活中多吃水果蔬菜，補(bǔ)充充足維生素，保證足夠的睡眠等。
乳房——胸罩
大多女性沒有認(rèn)識(shí)到內(nèi)衣的真正目的，不僅僅是為了好看，還為了預(yù)防乳腺疾病。一天大概有十個(gè)小時(shí)穿著內(nèi)衣，如果它們穿著使你不舒服，就會(huì)給乳房帶來(lái)壓力，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致壓力過大，內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)乳腺疾病。所以，我們要選擇合適自己的內(nèi)衣，睡覺時(shí)記得脫下它們，在周末休息時(shí)讓乳房也休息一下。生活上記得勞逸結(jié)合，吃清淡一點(diǎn)的食物，健康飲食。
腳——鞋子
鞋子不合適對(duì)于腳的傷害很大，尤其是愛穿高跟鞋的女性。常穿高跟鞋使得前腳掌疼痛、腳趾外翻，有的還會(huì)影響踝、盆骨、膝髖關(guān)節(jié)等。中老年人穿鞋切記不跟腳，選擇柔軟舒適面料的鞋子。如果你有外八字、平足、羅圈腿等走路異常者，好購(gòu)買正規(guī)的矯形器、鞋墊等矯正工具，幫助我們改正走路姿勢(shì)。
