20170504飲食養(yǎng)生匯全集：王小沙講上火不能亂吃藥

　　每當(dāng)上火的時候，滋味總是特別的不好受，吃什么都感覺沒有滋味，這個時候如果想要快速的敗火，那么就需要吃藥了。那么，上火吃什么藥?上火吃什么水果?本期的飲食養(yǎng)生匯全集邀請了專家王小沙來為大家講解，不妨一起看看吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　上火吃什么藥

　　滅心火

　　心有火主要表現(xiàn)在舌、舌邊尖發(fā)紅，心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感，口渴、想大量飲水等。

　　牛黃清心丸：具有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰息風(fēng)作用。用于痰熱上擾引起的胸中郁熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、中風(fēng)不語、口眼歪斜、半身不遂、言語不清、神志昏迷等。

　　安宮牛黃丸：主要用于高熱昏迷、熱入心包、痰迷心竅、肝昏迷、中風(fēng)、病毒性感冒、小兒高熱等。

　　滅肺火

　　肺有火主要表現(xiàn)為鼻及鼻腔干燥、生瘡;干咳、痰粘黃、咽喉疼痛、肺部不爽、感覺憋悶等。

　　羚羊清肺丸：主要作用是清肺利咽、止咳嗽?？捎糜诜螣崾?、因氣候變化導(dǎo)致的邪氣入侵、身體發(fā)熱、頭暈、嗓子腫痛等。

　　清肺抑火丸：具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠、口干咽痛、大便干燥等。

　　梔子金花丸：具有清熱瀉火、涼血解毒功效。可用于肺胃熱盛、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便秘結(jié)。

　　板藍(lán)根顆粒：可用于病毒性感冒、咽喉腫痛。

　　雙黃蓮口服液：具有清熱解毒功效，可用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、咳嗽、咽痛。

　　牛黃解毒片：可清熱解毒、散風(fēng)止痛，用于肺胃蘊(yùn)熱引起的頭目眩暈，口鼻生瘡。 牛黃清火丸：清熱、散風(fēng)、解毒，可用于肝、胃、肺蘊(yùn)熱引起的頭暈?zāi)垦?、口鼻生瘡、風(fēng)火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。

　　胃腸積熱

　　用藥指導(dǎo)：如果主要癥狀為腹脹，可選用新清寧片(大黃制劑)，還可以選用具有消積、導(dǎo)滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是目前常用的助消化藥，癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強(qiáng)。如果口臭、便秘癥狀較重，可以選用導(dǎo)赤丸和六味能消丸。

　　肝火旺盛

　　用藥指導(dǎo)：對于肝火重的人來說，龍膽瀉肝丸是好的選擇。本藥能清膽肝，利濕熱。前些年有“服用該藥會影響腎功能”的報道，但現(xiàn)在患者不用過于擔(dān)心。以前的龍膽瀉肝丸中含有關(guān)木通，關(guān)木通中具有毒性的馬兜鈴酸，長期服用會對腎臟造成損害。但現(xiàn)在出售的龍膽瀉肝丸都改用木通替代了關(guān)木通，只要不長期大量服用是安全的。如果是女性肝火旺盛，出現(xiàn)乳房脹痛、口苦等癥狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹梔逍遙丸。

　　肺胃火盛

　　用藥指導(dǎo)：這類患者可選用新清寧片，該藥的主要成分是熟大黃，具有瀉火通便、導(dǎo)熱下行的作用，對于上火引起的牙痛、咽痛有較好療效。還可選用防風(fēng)通圣丸，該藥有解表通里，清熱解毒的作用，是治療外感風(fēng)邪、頭痛咽干、瘡瘍初起等病的傳統(tǒng)藥物。而且，這種藥既可以清外熱，又可以解內(nèi)寒，非常適合上火和著涼兼有的患者。

　　上火吃什么水果

　　火龍果

　　火龍果屬于涼性水果，味甜，多汁，非常適合上火的人食用，具有降火的功效，并且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。

　　荸薺

　　荸薺味甘性寒，上火吃荸薺很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之熱，具有很好的清熱降火功效，特別是清肺熱、胃熱，對于肺火引起的目赤不適、痰多，以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。

　　甘蔗

　　上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥的作用，有上火癥狀的朋友不容錯過，對于熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)等上火癥狀很有療效。

　　西瓜

　　西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內(nèi)熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補(bǔ)人體大量出汗所造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。

　　梨子

　　上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、潤燥養(yǎng)肺的作用，尤其對于肺火引起的目赤不適，以及咽喉腫痛、痰熱咳嗽很有作用。

　　柚子

　　柚子降火水果的佳選擇之一，柚子性寒涼，可以清熱降火去燥，有上火癥狀的朋友可以吃些柚子，達(dá)到快速降火的效果。

　　草莓

　　上火吃草莓降火快，有去火功效，能清暑、解熱、除煩，對于去肝火以及心火效果顯著，能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛、肺熱咳嗽等。

　　西紅柿

　　西紅柿有生津止渴，清熱解毒，平肝降火的作用，既可做水果，又可入菜肴，上火吃吃些西紅柿，就能改善上火癥狀，尤其是清肝火，而且，紅色入心經(jīng)，心火旺盛的朋友可以選擇吃西紅柿。

　　本期嘉賓介紹

　　王小沙

　　女，神經(jīng)Ⅱ科副主任醫(yī)師，神經(jīng)二科副主任。1984年畢業(yè)于湖南湘雅醫(yī)學(xué)院，1987年畢業(yè)于西苑醫(yī)院第二期西學(xué)中班，并取得中醫(yī)理論課總分第一名的優(yōu)異成績。長期從事中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科危急重癥的臨床工作，在腦血管、心血管及多種內(nèi)科危急癥的救治方面，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。能熟練運(yùn)用各種搶救技術(shù)，如心肺復(fù)蘇、氣管插管、深靜脈穿刺，呼機(jī)機(jī)的使用及床旁血濾機(jī)的操作技術(shù)嫻熟，搶救了大量危重病人的生命，使其獲得新生。

　　自開展神經(jīng)介入以來，能熟練運(yùn)用血管內(nèi)介入技術(shù)，行腦血管造影、急性腦梗溶栓及腦血管血管內(nèi)支架治療。其良好的療效，贏得了廣大患者的贊譽(yù)。在中西醫(yī)結(jié)合治療頭痛、焦慮、失眠及高血壓病等方面亦有獨(dú)到特色。

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