20150309湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：黃東生講如何預(yù)防甲流

　　該視頻主要文字介紹：

　　甲型H1N1流感為急性呼吸道傳染病，其病原體是一種新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中傳播。與以往或目前的季節(jié)性流感病毒不同，該病毒毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片段。

　　人群對甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人傳染人，人感染甲流后的早期癥狀與普通流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。

　　2009年開始，甲型H1N1流感在全球范圍內(nèi)大規(guī)模流行。2010年8月，世衛(wèi)組織宣布甲型H1N1流感大流行期已經(jīng)結(jié)束。

　　甲流來襲 預(yù)防措施有哪些

　　1.勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2.睡眠充足，多喝水，保持身體健康。

　　3.應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多、不通風(fēng)的場所。

　　4.做飯時生熟要分開，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死甲型H1N1流感病毒。

　　5.避免接觸生豬或前往有豬的場所。

　　6.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

　　7.常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)，應(yīng)盡早服藥對癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機(jī)會。

　　8.避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。

　　9.由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對甲型H1N1流感的人用疫苗已開始生產(chǎn)，人注射普通流感疫苗不能有效預(yù)防甲型H1N1流感。

　　10.普通家庭還可用酒精為日常用品消毒。

　　四方面學(xué)會區(qū)分甲流和普通感冒

　　甲流和普通感冒雖然癥狀相似，很容易混淆，但它們之間仍有區(qū)別，可從以下幾方面進(jìn)行初步判斷。

　　1.甲流一般在3～6小時內(nèi)會急速發(fā)高燒(37.8℃以上)，高燒會持續(xù)3～4天;普通感冒偶會發(fā)高燒。

　　2.80%以上甲流患者會出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛;普通感冒頭痛癥狀輕微。

　　3.嚴(yán)重甲流會出現(xiàn)全身性肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛;普通感冒會有輕微全身性肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛。

　　4.大多數(shù)甲流患者會有發(fā)燒惡寒、嚴(yán)重的疲勞感與虛弱癥狀;普通感冒偶有惡寒及輕微的疲勞感。

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