大家都知道堅持打羽毛球的好處有很多，那么打羽毛球可以長高嗎?隨著我們對羽毛球的認識，對打羽毛球技術的掌握的要求也越來越高，如果你想打好羽毛球，首先就要了解打羽毛球的技術。本文主要為大家介紹羽毛球單打的技術要領，希望能幫助到大家哦!
羽毛球單打的技術要領
接發(fā)球戰(zhàn)術
接發(fā)球雖然處于被動、等待的狀態(tài)，但由于發(fā)球時受到規(guī)則諸多的限制，使發(fā)球不能給接發(fā)球者帶來太大的威脅。發(fā)球者發(fā)球只能發(fā)到對角線的接發(fā)球區(qū)內，而接發(fā)球者只需防守半個不到區(qū)域，卻可還擊到對方整個場區(qū)。所以，接發(fā)球者若能處理好這一拍，也可取得主動。
(1)接發(fā)高遠球、平高球
一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發(fā)球后站位適中，進攻時要注意落點的準確性。若用殺球、吊球還擊，自己的速度要跟上;如果對方發(fā)球質量很好就不要盲目重殺，可用高遠球、平高球還擊，伺機再攻，或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。
(2)接發(fā)網前球
可用平推球、放網前或挑高球還擊。當對方發(fā)球過網較高時，要搶先上網撲殺。接發(fā)網前球的擊球點應盡量搶高。
(3)接發(fā)平快球
要觀察對方的發(fā)球意圖，隨時要做好準備。借用對方的發(fā)球力量快殺空檔或追身都能奏效，也可借助反彈力攔吊對角網前。
逼反手
就所有的運動員而言，后場的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球，相對進攻性不強，球路也較簡單(由于生理解剖結構的限制)，有的運動員還不能在后場用反手把球打到對方端線，所以對于對方的反手要毫不放松地加以攻擊。
