三文魚怎么吃 三文魚食用方法和注意事項(xiàng)(5)

  3、鍋中燒上水,等水開后將腌制好的三文魚放在鍋里大火蒸15分鐘,小火蒸5分鐘即可。

  4、再切上蔥末,然后均勻的撒在蒸好的三文魚上。

  5、取油鍋,加入菜籽油燒熱,然后加入辣椒、胡椒燒出香味。

  6、然后將油澆在三文魚身上的剁椒和蔥花上,剁椒三文魚就做好了。

  紅燒三文魚

  喜歡吃紅燒肉的朋友們,可以試試紅燒三文魚,味道也絕不會令你失望的。

  材料:三文魚、胡蘿卜、青豆、鹽、雞精、味精、料酒、生抽、胡椒粉、辣椒、生姜、蔥花

  做法

  1、將三文魚清洗干凈,剃去骨頭,然后切成大塊。

  2、將胡蘿卜切成小丁塊。

  3、將切好的三文魚撒上鹽、料酒、胡椒粉腌制一刻鐘。

  4、先在炒鍋中倒入菜籽油,燒熱,先將三文魚翻炒熟后,出鍋備用。

  5、鍋中倒入油,燒熱,加入辣椒、生姜、蔥花爆炒出香味,然后放入備用的三文魚。

  6、再加入胡蘿卜丁、青豆,加鹽、料酒、雞精、味精、生抽、胡椒粉等入味后,隨后加入適量水,大火收汁,淀粉勾芡倒入即可出鍋。

  7、一盤香噴噴的紅燒三文魚就出鍋了。

三文魚怎么做粥吃 三文魚怎么吃 三文魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...