午餐肉是一種把肉壓縮之后裝在罐子里面的食物，午餐肉通常是由豬肉或者牛肉做成的，午餐肉的吃飯有許多種，可以直接吃，也可以與其他食物一起吃，那么請(qǐng)問(wèn)午餐肉怎么做好吃?午餐肉的功效與作用是什么?孕婦能吃午餐肉嗎?下面小編為大家講解。
午餐肉怎么做好吃
1、直接開(kāi)罐吃
直接吃午餐肉是一種簡(jiǎn)單常見(jiàn)的吃法，小編直接吃過(guò)午餐肉，這樣吃午餐肉除了雞精味比較濃外，并不難吃。當(dāng)然，前提是我已經(jīng)在辦公室里連續(xù)看了5個(gè)小時(shí)的版，夜宵時(shí)間未到，午飯也吃得不是很飽。
2、泡面
泡面吃與直接吃一樣，都是一種簡(jiǎn)單常見(jiàn)的吃法，把午餐肉切成塊狀，然后把午餐肉放進(jìn)方便面里就可以。不怕麻煩的話，加一個(gè)雞蛋，煮一下更好。這就是香港茶餐廳有名的“餐蛋面”。
3、拌沙拉
用午餐肉拌沙拉是一種非常好吃的吃法，這里的拌沙拉可以自由的調(diào)換食材，黃瓜、土豆、西紅柿、洋蔥、胡蘿卜、柿子椒、生菜、萵筍等等，都可以加入。這里只舉簡(jiǎn)單的搭配。
材料：午餐肉一聽(tīng)、黃瓜兩根、土豆兩塊、沙拉醬
做法
(1)土豆去片，切小塊，過(guò)水，下鹽水鍋里略煮兩分鐘，撈起，過(guò)涼水;
(2)午餐肉切小塊，黃瓜去不去皮均可，同樣切小塊;
(3)三樣混合，加入沙拉醬，拌勻即可。
4、三明治
很多懶人不愿意做飯是因?yàn)橛憛捤㈠佅赐?。其?shí)有一些簡(jiǎn)餐是根本不需要?jiǎng)用骰鸬?，原料也不難得。至于味道嘛，肯定比7-11的冷凍品要好吃。
材料：午餐肉一聽(tīng)、切片面包一包(超市都有)、黃瓜兩條(或西紅柿兩只)、沙拉醬若干(好用蛋黃醬，較香，或者用番茄醬也可以)
做法
(1)午餐肉切厚片，黃瓜斜切片(如用西紅柿，也切厚片);
(2)取一片面包，放上午餐肉片(喜歡吃肉的可以放兩片)，加兩大勺沙拉醬，抹勻，肉片上鋪黃瓜片，再加一片面包，即可。
建議
(1)如果不怕動(dòng)明火的話，可以把午餐肉片兩面稍煎一下，更香?；蛘呒逡粋€(gè)荷包蛋夾進(jìn)去，就變成了香港茶餐廳有名的“餐蛋治”，更惹味!
(2)一包切片面包大概有十來(lái)片，可以一次性多做幾個(gè)，用保鮮膜包好擱在冰箱里，每天上班帶一個(gè)，很好的工作餐。
