肥膘肉的適宜人群 肥膘肉的食療及做法(7)

  輔料

  肥膘肉75克。

  雞蛋清30克。

  油菜50克。

  調(diào)味

  黃酒10克。

  蔥汁5克。

  姜汁3克。

  胡椒粉2克。

  鹽3克,味精2克。

  淀粉(玉米)。

  實(shí)用綠絲蝦球做法

  1.將豬膘洗凈,切成小丁,和蝦仁一起放在新鮮肉皮上,用雙刀排斬成細(xì)茸狀,再放在容器上,加蔥姜汁、黃酒、白胡椒粉、細(xì)鹽、味精、雞蛋清拌和攪拌上勁,然后放干淀粉攪勻,成為蝦膠。

  2.將青菜葉(油菜)切成很細(xì)很細(xì)的絲。

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