枇杷在我國(guó)是一種常見的水果，尤其是在南方地區(qū)，由于其上市時(shí)間比較早且口感潤(rùn)滑香甜，受到大多消費(fèi)者的喜愛。枇杷不僅口感獨(dú)到，其醫(yī)用價(jià)值也很高，那么你知道枇杷的功效與作用有哪些嗎?孕婦可以吃枇杷嗎?除了生吃，枇杷的吃法還有哪些呢?
枇杷的功效與作用
枇杷的功效一：潤(rùn)肺止渴。在《本草綱目》中就有對(duì)枇杷醫(yī)用價(jià)值的記載，所以枇杷在我國(guó)古代就被當(dāng)做是治療肺熱引起的咳喘的良藥，吃枇杷對(duì)人體五臟也有很多好處。但是中醫(yī)記載，沒有熟透的枇杷吃了不僅沒有醫(yī)用價(jià)值還會(huì)引起腹瀉，此外脾虛的人也不適合吃枇杷。
枇杷的功效二：抑制病毒，預(yù)防流感。枇杷能很好的幫助人們抵御病毒的侵?jǐn)_，它能很好的幫助人體提高自身的抵抗力，預(yù)防四季流感。吃枇杷的方法也很簡(jiǎn)單，枇杷全身是寶，其果肉和枇杷葉都有很好的醫(yī)用價(jià)值，吃果肉或是用葉子煮水喝都能抑制病菌的傳播。
枇杷的功效三：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。枇杷中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用枇杷可以增強(qiáng)人體抗病毒能力，減少被病毒侵?jǐn)_的可能，還可以給人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
枇杷的功效四：調(diào)理脾胃，美容養(yǎng)顏。枇杷的葉子對(duì)于調(diào)理脾胃，防止嘔吐有很好的效果，不僅如此，還可以美容養(yǎng)顏。
枇杷的功效五：保護(hù)視力，滋潤(rùn)皮膚。枇杷中含有豐富的維生素B，對(duì)于保護(hù)視力和滋潤(rùn)皮膚有很好的效果，此外，枇杷中富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)孩子的良好發(fā)育有極佳的效果。
孕婦可以吃枇杷嗎
專家表示，答案是肯定的，孕婦吃枇杷還有好多好處呢。孕婦吃枇杷好處如下：
1、能增進(jìn)食欲、消暑解渴
枇杷清甜帶酸的口感能刺激人體消化腺分泌，能起到促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)食欲，幫助人們消化吸收的效果，吃枇杷對(duì)于止渴解暑有很好的效用。食欲不好的孕婦多吃枇杷能幫助提升消化功能，特別是在炎熱的夏季，吃枇杷更好。
2、能補(bǔ)充維生素A
枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中高，其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來(lái)源。
3、能預(yù)防感冒
枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
