榴蓮性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的癥狀，以便促進(jìn)體溫的升高，所以榴蓮對(duì)寒性體質(zhì)的朋友幫助很大的。
3、增強(qiáng)免疫力
榴蓮的果肉所含氨基酸的種類(lèi)特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高。
谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對(duì)應(yīng)激的適應(yīng)能力。
榴蓮果對(duì)人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營(yíng)養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
4、開(kāi)胃促食欲
榴蓮的味道確實(shí)有些奇特，因此人們對(duì)榴蓮的味道爭(zhēng)議很大，但其實(shí)就是榴蓮奇特的味道才有助于就是開(kāi)胃、促進(jìn)食欲。
1、榴蓮不可與白酒同食酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄裕瑫?huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。 正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時(shí)食用。 甚至曾有過(guò)多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點(diǎn)是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
4、體質(zhì)比較胖的朋友建議要少吃榴蓮，因?yàn)榱裆徶械臒崃亢吞欠侄际呛芨叩?，胖的人吃?huì)更加的增胖。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會(huì)導(dǎo)致病情加重。
7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、等，有這些癥狀的朋友避免吃榴蓮。
結(jié)語(yǔ)：榴蓮中含有7種人體必需氨基酸，所以多吃榴蓮可以及時(shí)的補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一天中早上吃榴蓮，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收為充分。但是吃榴蓮的時(shí)候還要注意不能和白酒一同吃，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，所以宜小心食用。
