梨子是我們生活非常常見(jiàn)的一種水果,幾乎一年四季都能看到梨子的身影。梨子富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素。具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰,解酒的作用,還具有緩解消化不良與清熱解毒的效果。那么下面就由本小編為大家?guī)?lái)一些梨子的美味食譜吧。
冰糖雪梨
材料
1只雪梨,1袋冰糖,涼水。
做法
1、建議用電飯煲燉,雪梨會(huì)比較爛熟。梨去皮去核之后切塊同涼水一起入鍋,水量多少自定。
2、電飯煲第一次水開(kāi)之后放冰糖,繼續(xù)煲半個(gè)小時(shí)以上。時(shí)間越長(zhǎng),梨子呈黃色、入口即化,上火、咳嗽、清肺。
紅酒檸檬雪梨
材料
紅酒少許,檸檬2片,雪梨1個(gè),冰糖適量。
做法
1、檸檬片去皮備用。
2、雪梨去皮去核后切條。
3、將雪梨、檸檬片、冰糖、紅酒放入小鍋中煮沸后裝盤。紅酒的份量為裝在盤中時(shí)剛好能蓋過(guò)雪梨。
4、冷卻后放入冰箱中,讓雪梨在紅酒中浸48小時(shí)即可食用。