寶寶吃多了橘子會(huì)怎樣
寶寶很喜歡酸酸甜甜的橘子，那寶寶一次性吃多了橘子好嗎?事實(shí)上，并不建議小兒一次性多吃橘子，若寶寶吃橘子時(shí)不對(duì)數(shù)量加以控制，則會(huì)對(duì)寶寶帶來危害。那寶寶吃多了橘子會(huì)怎么樣?
1、上火
中醫(yī)認(rèn)為橘子性溫，小兒若短時(shí)間內(nèi)過量食用橘子，所產(chǎn)生的熱量既不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi)，又不能及時(shí)消耗掉，便會(huì)積聚引起“上火”，表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。因此，不可過于貪食。
2、高胡蘿卜素血癥等疾病
爸媽不能讓寶寶大量一次性吃大量的橘子，因?yàn)殚僮映远嗔艘彩怯形：Φ摹ｉ僮雍胸S富的胡蘿卜素，如大量吃入，每天500克左右連吃兩個(gè)月，可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥，其表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染，漸染全身，可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀。
據(jù)測(cè)，每天吃3個(gè)橘子，就能滿足每人每天對(duì)維生素C的需要量。若寶寶食用過多，過量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。
3、刺激胃部、損害牙齒
橘子中還含有豐富的果酸，空腹食用會(huì)對(duì)寶寶的消化道黏膜產(chǎn)生不良刺激。吃橘子過多，對(duì)寶寶正在發(fā)育的口腔、牙齒有危害。
