火龍果的作用
不知道大家是什么時(shí)候知道火龍果的，小編自從知道火龍果的功效與作用之后，就去超市淘了幾個(gè)吃，發(fā)現(xiàn)一吃不可收拾，不僅功效作用顯著，而且肉甜味美，看來(lái)“良藥”不一定苦口。下面，小編就與大家分享一下火龍果的作用。
防止血管硬化、抗衰老、抑制癡呆癥發(fā)生
火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng);它還能對(duì)抗自由基，有效抗衰老;還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。
排毒解毒、保護(hù)胃壁
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。
美白減肥
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。
預(yù)防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。
由此可見(jiàn)，火龍果的功效與作用對(duì)所有人來(lái)說(shuō)都是如獲至寶，無(wú)論是抗衰老，還是排毒養(yǎng)顏，抑或是美白補(bǔ)血，都會(huì)讓人容光煥發(fā)、永葆青春。正所謂愛(ài)美之心，人皆有之，想必火龍果應(yīng)是深得大家的垂青啊。
