菊花茶是很常見的一種茶類，因?yàn)橄愦伎煽诙鄶?shù)的人都非常喜歡，適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú枘軌驗(yàn)樯眢w帶來很多的好處，它可以緩解視覺疲勞，還能夠消除水腫，關(guān)于菊花茶的泡法有很多，大家都了解嗎?其實(shí)飲用菊花茶是有禁忌的，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
1、緩解視疲勞
菊花茶是一種很有營養(yǎng)的飲品，它具有非常好的濕潤保養(yǎng)功效，主要是因?yàn)樵诰栈ú柚泻胸S富的維生素A，這個(gè)物質(zhì)對于眼睛來說有很多好處。每天泡一杯菊花茶，能夠幫助人們有效的緩解眼睛疲勞和眼睛干澀，甚至在某種程度上還可以幫助恢復(fù)視力。
2、美容養(yǎng)顏
常喝菊花茶能夠美容養(yǎng)顏，菊花茶中含有豐富的氨基酸、黃酮類等物質(zhì)，也含有維生素以及多種其他的微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。菊花茶中的黃酮類物質(zhì)被證實(shí)是可以消除自由基的，可以有效的延緩衰老。
3、清熱解毒
人們在干燥的季節(jié)可以常喝菊花茶，像是夏天的時(shí)候，夏天天氣燥熱人們會(huì)上回，喝菊花茶有很不錯(cuò)的降火效果。還要菊花茶清熱解毒的功效特別好，生活中人們因?yàn)轱L(fēng)熱而引起的感冒、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，飲用菊花茶可以得到很好的緩解和治療的效果。
4、改善皮膚瘙癢
不少人在生活中會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)皮膚瘙癢、粉刺以及痘痘等現(xiàn)象，這些情況多數(shù)和體內(nèi)的熱毒過剩有關(guān)。并且瘙癢在抓撓之后很容易會(huì)出水，針對這種情況可以使用菊花泡水喝，可以起到很好的消炎、去熱毒以及止癢的功效。
5、消除眼睛浮腫
不少年輕人在生活中會(huì)經(jīng)常的熬夜，早上起床之后感覺眼睛特別的浮腫。這種情況可以使用菊花茶來幫助消除浮腫，可以使用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂在眼周的附近即可消除浮腫。
菊花茶的泡法
1、菊花茶
皇菊1朵，放蓋杯中，沸水沖泡。美容明目、清熱解毒。
2、蜂蜜菊花茶
將1公斤鮮菊花瓣搗爛，加水煎半小時(shí)，連續(xù)兩次等量提取，濾除殘?jiān)?，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至60℃以下時(shí)加入500克蜂蜜調(diào)勻。每日飯前服用，每次20毫升。提神健身，消除疲勞。
3、菊花枸杞茶
皇菊1朵，枸杞子5g，蜂蜜適量。加入清水煎煮后代茶飲 用。滋補(bǔ)肝腎，明目清肝，清熱解郁。電腦一族經(jīng)常飲 用，可緩解眼部的疲勞。
4、雙花枸杞?jīng)Q明茶
皇菊1朵，槐花6克，枸杞子、決明子各10克。將上藥擇凈，同入茶杯中，用開水沖泡，代茶頻飲，每天1劑，15天為1個(gè)療程?？裳a(bǔ)益肝腎、平肝降血壓，對高血壓屬陰虛陽亢型者有良效。
5、菊花槐花茶
