春天是一個容易上火的季節(jié),所以在春天要做好降火的工作。喝菊花茶就有很好的去火效果,而且原料比較簡單易得,制作方法也很簡單,是我們春季降火的不二選擇。那么菊花茶怎么泡?菊花茶的功效與作用有哪些呢?孕婦能喝菊花茶嗎?
菊花茶怎么泡
山楂菊花茶
材料:怡達味動山楂汁:一瓶,菊花:4朵,枸杞:6顆,蜂蜜:一小勺。
1、準備好所需食材,開水燙一下菊花、枸杞,過濾出。
2、重新放入杯中,加入350毫升開水,根據個人口味添加怡達味動山楂汁,因為此款山楂汁比較濃稠,適合做茶水食用。
3、根據個人口味適當加入蜂蜜。
雪梨枸杞菊花茶
材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
1、雪梨洗干凈,去芯連皮切成小塊,菊花洗干凈備用。
2、鍋里放適量的清水后,倒入雪梨塊,大火煮開后,轉小火煮20分鐘左右。
3、放入菊花,小火再煮15分鐘。
4、加冰糖,直至融化,涼一下即可飲。
洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據個人口味加入冰糖。沖入開水。