對于現(xiàn)在的生活而言，喝酒是比較正常的現(xiàn)象，在職場上喝酒應(yīng)酬是在所難免的，雖然不是特別的想喝但是不能不喝。既然喝酒傷身，我們更加要注意喝酒時的飲食，以防吃錯了傷害身體。那么，喝酒的時候不能吃什么食物呢?一起來了解一下吧。
啤酒，在日常生活中的出場率挺高。吃飯的時候來一瓶、打游戲的時候來一瓶、聚會的時候來一瓶、看電視的時候來一瓶，但是光有啤酒沒有下酒料的日子也是不完整的，不過你知道嗎?可能你愛的下酒料，其實并不適合配啤酒一起喝哦。
1、燒烤。吃燒烤配啤酒是永不過時的街頭freestyle，但是，本身燒烤的食物很容易產(chǎn)生致癌物，如果在加上擴張消化道血管的酒精，雙管齊下，能讓昂致癌物質(zhì)更易為人體所吸收，長久可能會增加患癌機會。
2、臘肉。臘肉中含有較多的亞硝胺，而亞硝胺在酒精中很容易溶解，長久以往可增加患消化道癌癥的風(fēng)險。
3、魚生。在很多日劇中也有這樣的場景，吃刺身配啤酒，實際上，吃生冷海鮮配啤酒，是有可能誘發(fā)痛風(fēng)的。
4、涼皮。這是因為涼皮制作中需要適量的白礬，白礬會延緩胃腸蠕動，導(dǎo)致酒精在體內(nèi)長期停留，進(jìn)而延長酒精在血液中的停留時間，危害健康。
酒后這些事千萬別做
1、睡覺。尤其是在喝醉以后，好等半小時再睡覺。這是因為酒精會讓人的感知能力有所下降，如果醉酒后立刻入睡，可能無法及時感知到自己的不舒服，特別是如果有酒精過敏的話，所以好再等等。
2、運動。酒精可利尿，而喝醉以后體內(nèi)的水分會流失更多，更容易發(fā)生脫水的情況，若此情況下還要去鍛煉，會加重脫水危險。
3、洗熱水澡。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
1、增強心臟功能
除了先天因素之外，人到了一定的年紀(jì)，身體首先出現(xiàn)狀況的心臟。所以，定期去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查是非常有必要的。如果愛好喝酒的人群，千萬不要大量的飲用酒，可適當(dāng)?shù)暮染疲驗樗稍鰪娦呐K功能，使心臟慢而有力。
2、增強消化腺的分泌功能
做一項簡單的調(diào)查，50%以上的人群都患有不同程度的胃部疾病。當(dāng)胃出現(xiàn)不適的癥狀，多數(shù)表現(xiàn)為消化功能的減弱，另外食欲也會下降。喝酒可以增強消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。
3、消除疲勞
由于現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，致使自身承受過多的壓力，晚上熬夜及失眠是再正常不過的事情。在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。據(jù)有關(guān)專家測試，每周喝酒三次，每次一小時，連續(xù)堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優(yōu)勢。
