苦丁茶是一種長(zhǎng)在灌木樹木叢中的一類植物上面采摘下來(lái)的茶葉制成的茶品?？喽〔枋且环N具有十分高的保健價(jià)值的茶品，經(jīng)常飲用的話對(duì)于人體健康是十分有益的。不過對(duì)于苦丁茶來(lái)說(shuō)，喝起來(lái)會(huì)不會(huì)有什么副作用呢?下面就一起來(lái)看看吧。
1.副作用一
不利于感冒患者。我們知道感冒的人，身體里面的寒氣較大，而苦丁茶又是屬于寒性的，感冒的人喝了的話，對(duì)于感冒的治療是很不好的哦。
2.副作用二
對(duì)于月經(jīng)期間的女性朋友來(lái)說(shuō)，也是不能喝苦丁茶的，寒性的苦丁茶喝了的話，會(huì)讓月經(jīng)期間的女性朋友加重痛經(jīng)等方面的情況哦。
3.副作用三
對(duì)于體質(zhì)虛寒的人來(lái)說(shuō)，如果喝苦丁茶的話，會(huì)讓其身體產(chǎn)生一些不適的癥狀哦，十分影響健康的。因此體寒的人不要去喝太多的苦丁茶哦。
喝苦丁茶有什么好處
喝苦丁茶的好處都有什么呢?經(jīng)常喝苦丁茶，對(duì)降火、去熱療效顯著。喝苦丁茶的好處有很多，經(jīng)常喝苦丁茶治口瘡。中醫(yī)上講，苦丁茶有清頭目、散熱、消渴的保健作用，這也是喝苦丁茶的好處。喝苦丁茶，還可以治療因?yàn)樯匣鹨鸬难劳础㈩^痛、目赤?？喽〔柚?，含有人體必須的多種氨基酸、維生素和各種礦物質(zhì)。是改善高血壓、高血脂、高血糖的食療妙方?，F(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的冠狀動(dòng)脈硬化和心血管疾病，都能用苦丁茶來(lái)調(diào)理和改善。很多中老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，頭疼、胸悶、乏力等癥，可以用苦丁茶來(lái)調(diào)理一下。
苦丁茶不僅是茶還是“藥”。把苦丁茶當(dāng)藥來(lái)食用的時(shí)候，它就有通便、降血脂、治療上火的作用，這也是喝苦丁茶的好處。然而，飲用苦丁茶，也要因人而異?？喽〔栾嬘?，要隨著病人的體重和體質(zhì)來(lái)發(fā)生變化，這樣才能更好的發(fā)揮出苦丁茶的功效。對(duì)于，體重偏重的人群，在飲用苦丁茶的時(shí)候，要?jiǎng)┝可晕⒋笠恍?/p>
苦丁茶也是有自己的講究的。在泡制苦丁茶的時(shí)候，為了能充分發(fā)揮苦丁茶的功效，好使用開水、水質(zhì)要好一些，好用瓷器來(lái)裝，這樣更能有利于發(fā)揮苦丁茶的作用?？喽〔栉兜辣容^重，所以，對(duì)于一開始喝苦丁茶的朋友們來(lái)說(shuō)，可以適量少放一些苦丁茶。夏季，人們?nèi)菀咨匣?，這個(gè)時(shí)候，喝上一點(diǎn)苦丁茶，就可以起到利尿、通便、排毒養(yǎng)顏的效果?？喽〔枰彩且环N減肥飲食，經(jīng)常喝，就可以幫助排除體內(nèi)垃圾，起到減肥瘦身的作用。
現(xiàn)在，你知道世界上苦的茶就是苦丁茶了吧?也知道喝苦丁茶的好處都有哪些了吧?男人，既要在生活里吃得了苦，又要在飲食中咽得下苦。吃得生活里的苦，你的生活環(huán)境會(huì)大大改善。咽得下飲食中的苦，你的健康之門會(huì)牢不可破。怎么喝茶才算品茶之道，那就是喝得下苦茶里的苦，咽得下苦茶里的“芳”。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)苦丁茶的功效與作用問題，今天就講到這里，相信大家看完之后對(duì)苦丁茶也是有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)?？喽〔璧墓πc作用有很多，風(fēng)寒感冒者、虛寒體質(zhì)者等等，如果有大家遇到這種情況的，就請(qǐng)選擇苦丁茶吧。
