1.不宜飲用隔夜茶飲。容易變質，好是隨煎隨飲，或隨泡隨飲，當天飲完。
2.煎煮或沖泡茶飲的時間，不宜過久，含有葉類、花類的茶飲不宜沖泡或煎煮過久，以免破壞了其中的揮發(fā)油。
3.飲用茶飲不宜過多, 一般每天服用一劑。
4.煎煮或沖泡的器具瓷器.陶器、不銹鋼為宜，鐵器或含鋁制品。
感冒中藥茶
在我國,藥茶療疾源遠流長,早在唐代就有“藥療百疾,茶治百病”之說。時下，藥房里，隨處可見擺放在柜臺外的“中藥茶”，功效各一，防病健身，功效不凡，當感冒大行其道，不妨選劑治感冒“中藥茶”方，驅走感冒。
第一劑
取板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對預防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。
第二劑
取貫眾、板藍根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后，代茶飲用。有較強的抗流感病毒的療效，且清熱解毒功效良好。
第三劑
取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時溫服。適用于風寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。
第四劑
取生姜、蘇葉各3克。放入杯內以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚2次溫服。適用于風寒感冒、頭痛發(fā)熱等感冒癥。
夏日防痘少吃甜油辣食物
治療青春痘重要的是皮膚清潔與腸胃道保養(yǎng)，用中性肥皂洗澡，少吃甜食、油膩、辛辣、高熱量食物，多吃蔬果、多喝水，保持大小便通暢，并注重睡眠及運動。
六款中藥茶飲幫你輕松解決青春痘的問題，還你一個無痘的臉。按照上面介紹的方法趕緊試一試吧。把痘痘消滅在搖籃里。同時也要注意飲食、睡眠還有鍛煉哦。
結語：看完小編介紹的六款祛痘中藥茶，大家有什么感受呢?是不是覺得很神奇呢?可能會有的朋友有疑問真的有這么好的效果嗎?也會有朋友迫不及待的想去試試，大家不用擔心放心大膽的去嘗試，你一定會看到很好的效果哦。
