武式太極拳的技擊性是怎樣的，是許多武式太極拳愛好者都非常想要知道的，因為這對于練好武式太極拳是非常重要的。那么下面就讓我們隨著武式太極拳教程來了解一下吧!
一、步法，基本為不丁不八步
練習武式太極拳的步伐是非常重要的，只有熟練掌握了武式太極拳的步伐，對于我們練習武式太極拳才是非常有幫助的。
兩足落放既不外撇呈“八字型”，也不一豎一橫成“丁”字步。不能雙足平行，更不能站在一條直線上，要成斜向朝前的三角之勢，謂之“不丁不八步”。
其他武技如外家拳術，拳擊、泰拳等，其步法也不外如此。這是從實踐中總結出來的具穩(wěn)定性，又便于靈活轉換殊途同歸的步法。
武派拳步法嚴格分清虛實，一足虛，一足實。如兩足均衡，重心居中，不分陰陽，則不是武派太極拳。重心于一腿，是武派之身法基本特征之一。
這是穩(wěn)固下盤，又利于攻防轉換，做到“人不知我，我獨知人”的基礎。吳文翰先生在《武派太極拳體用全書》中將本派步法要領總結為：“先明虛實，后知進退，進中有退退隱進機，五行轉換，三角為法。”
與人交手，步法要占得先機，要占得準，占得穩(wěn)，猶如人在十字街口，前后左右，四面八方，進退自如，轉換自然，才能得機得勢。
對步法的要求，也就是對腿的規(guī)定。另外，武派拳對腿的彎曲度也有限制，約為135°。弓腿膝蓋前頂不過腳心，小腿與地面垂直，膝不可頂過腳尖。為什么這樣加以限制呢?
因為，大腿與小腿曲蓄度大于135°，雖轉換靈活，但伸縮性不夠，下盤欠穩(wěn)定。小于135°或成90°，雖下盤穩(wěn)如磐石，但轉換不夠靈活。
腿彎曲成135°其穩(wěn)定性、靈活性欠佳。因此，要恰當把握腿的彎曲度，不可過低，也不可過高，習練者不可高抬，如墜重物，謂之“沉肘”。
二、手法
五指自然分開，微曲，狀如“元寶”，曰“元寶手”。豎掌，坐腕外撐，側向朝前。手、腕、大小臂呈流線型，其狀如圓。這樣，既具備大限度的承受力，又有足夠的靈活性。注意肘不可高抬，如墜重物，謂之“沉肘”。
武派拳不論拳勢如何變化，手的攻防范圍是：遠不過足尖，高不過眉，左右手護持左右半個身體。這實際上限定了肢體所運行的范圍，即自己所要防守的范圍，為何如此來規(guī)定呢?
太極拳是防守反擊的拳術，不提倡主動進攻，追求陰陽平衡而互濟，氣勢要圓滿。武派拳以曲腿與前胸為弧設定了一個圓球體，這就是要防守的范圍。超過此范圍置之不理，接觸此范圍則設法施以還擊。
武式太極拳的兩大技術要點
學習武式太極拳是個循序漸進的過程，常練太極拳能提高身體的穩(wěn)定性和協調性，保持周身一致。
一、武式太極拳的架勢緊湊
武式太極拳是從中架練器，中架顯著的特點就是架式緊湊。什么是緊湊?緊湊就是周身肢體活動范圍的收小。如步法上要求不丁不八，進步必跟，退步必撤，縮短了虛實變換的時間。
在兩手的運動上，左右手各管身體半邊，互不逾越。出手高不過眼，遠不過前足尖，收小了運圈的行程。在腰的轉換上，武式太極拳要求開合有致，使整體陰陽在互換上，走粘變化短快。
整個套路都貫穿陰陽開合，互相連轉變換，具有松柔、圓活、均勻等特點，加上呼吸與運動相配合，使周身在運動上達到內外三合。
做到神意內斂，以心行氣，以氣運身，內氣潛轉，使周身經絡暢通，氣血順暢，百病不侵。
二、武式太極拳身法要求尾閭正中
太極拳要求在運動時保持身體的中正。武式太極拳在保持身體中正的同時還要做到尾閭正中之身法，這是身體內在的功法，是在完成身體上下的組合時，使意氣上下通達，打通任督二脈，促進體內中和之氣及意氣圈的形成。
具體做法是在完成涵胸、拔背、松肩、沉肘、提頂等身法的同時，使氣沉于丹田，命門后撐，尾閭前送，使襠吊起，小腹有上翻之意，內意托丹田，脊椎豎直，使百會穴與會陰穴上下形成垂直線，向下延伸直達腳底涌泉穴。
