在我們的日常生活中經(jīng)常聽(tīng)到有關(guān)癌癥的不幸事件，癌癥是可怕的，因?yàn)楝F(xiàn)在還沒(méi)有確切有效的治療方法。其實(shí)只要我們平時(shí)多加注意我們的生活習(xí)慣可以大大的降低我們患癌癥的幾率。究竟有哪些因素會(huì)導(dǎo)致癌癥呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們的專(zhuān)家來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)吧!
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本期嘉賓介紹
女，解放軍309醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科前主任。
從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)工作近30年，長(zhǎng)期活躍在臨床工作第一線。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員。對(duì)臨床多種疑難病、常見(jiàn)病、危重病有豐富的營(yíng)養(yǎng)治療經(jīng)驗(yàn)，多次參加國(guó)際、國(guó)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)會(huì)議，并進(jìn)行大會(huì)交流、做專(zhuān)題發(fā)言等。在長(zhǎng)期的實(shí)踐工作中，不斷進(jìn)行總結(jié)、積累，以寶貴經(jīng)驗(yàn)貢獻(xiàn)人民。
在報(bào)刊、雜志共發(fā)表文章100余篇，主編了《自己是好的家庭營(yíng)養(yǎng)師》、《冠心病患者飲食導(dǎo)航》等著作，與他人合作出版論著多部。目前，工作重點(diǎn)從醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)治療，轉(zhuǎn)向營(yíng)養(yǎng)教學(xué)和家庭營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的普及與提高，在全國(guó)婦聯(lián)、中央電視臺(tái)《健康之路》、北京電視臺(tái)生活頻道《食全食美》《生活大調(diào)查》、科教頻道《養(yǎng)生堂》《科學(xué)實(shí)驗(yàn)室》、文藝頻道《百姓秀場(chǎng)》、山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》欄目、天津臺(tái)《天天養(yǎng)生》欄目、湖南衛(wèi)視《百科全說(shuō)》、網(wǎng)上媒體等做過(guò)專(zhuān)題錄像節(jié)目，研究重點(diǎn)從醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)治療，擴(kuò)大到家庭營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的普及與提高，積極宣傳營(yíng)養(yǎng)常識(shí)、養(yǎng)生保健，落實(shí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，使人們吃得明白、吃得健康，減少疾病。
引發(fā)癌癥的因素
那么究竟有哪些導(dǎo)致癌癥的原因呢?
專(zhuān)家們可說(shuō)是仁者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智。在歸納了大量研究成果的基礎(chǔ)上，美國(guó)癌癥研究中心健康信息管理專(zhuān)家喬迪·莫弗特博士將傳說(shuō)中的“乳腺癌殺手”劃作證據(jù)充足和證據(jù)不足兩類(lèi)。
1.酒精
大量研究證明，飲酒越頻繁，患乳腺癌的幾率越大。這是因?yàn)榫凭珪?huì)提升雌激素的水平。即使每天只喝一小杯酒，患乳腺癌的幾率都會(huì)增加10%。如果每天飲酒兩次，幾率增加則是常人的1.5倍。
2.激素替代療法
激素替代療法它是一種治療更年期綜合征的時(shí)候經(jīng)常使用的方法。
但是研究發(fā)現(xiàn)，使用激素替代療法時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生乳腺癌的幾率越高。而且綜合激素療法，也就是同時(shí)使用雌激素和孕酮治療的危險(xiǎn)性，高過(guò)單一使用雌激素。盡管如此，這依然是治療更年期綜合征的有效方法。值得慶幸的是，僅用藥兩三年的話，危險(xiǎn)并不會(huì)明顯增加。停藥5年后，患乳腺癌的幾率會(huì)和沒(méi)有用藥的人一樣。
3.超重
脂肪組織會(huì)釋放雌激素，雌激素越多，患癌幾率越大。研究發(fā)現(xiàn)，身高約1.6米的婦女如果在20—50歲間體重增加12千克，患上乳腺癌的可能性會(huì)翻一番。
4.避孕藥
研究顯示，服用含有雌激素和孕激素的復(fù)方避孕藥，會(huì)增加乳腺癌的幾率。停藥后，患癌幾率會(huì)降低，停藥10年后，風(fēng)險(xiǎn)和從未用藥的人一樣。
5.吸煙
無(wú)論主動(dòng)吸煙還是吸二手煙，都會(huì)因?yàn)楦邼舛然瘜W(xué)物質(zhì)而誘發(fā)乳腺癌。
煙霧中的化學(xué)物質(zhì)不僅能到達(dá)乳房組織，還能進(jìn)入乳汁。
6.不母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)，患上乳腺癌幾率越低，尤其是超過(guò)兩年。這可能是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)會(huì)抑制排卵，減少了女性一生中經(jīng)歷的月經(jīng)周期數(shù)量，減少了身體孕激素和雌激素變化的次數(shù)。
