網(wǎng)球教程大合集 教你如何真正學(xué)會打網(wǎng)球(8)

  秘籍7

  球飛行中,你干嘛? 球在空中飛行的過程中,去改善你在場上的位置,這是雙打比賽中一項看不見的技術(shù)。

  例如,當(dāng)你們一方準(zhǔn)備接球時,你要么去調(diào)整位置擊球,要么就是為同伴的擊球準(zhǔn)備好下一排的進攻或防守。

  一旦同伴把球擊出去了,你又有更多重新移動位置的時間,但這主要取決于這個球被回過來時對手的位置。

  常見的錯誤做法是,你在轉(zhuǎn)身看同伴擊球,這大大浪費了寶貴的調(diào)整和準(zhǔn)備時間。雙打比賽制勝的關(guān)鍵一點就在于,擴大自己的時間,轉(zhuǎn)而壓縮對手的時間,而球在空中的這段時間往往容易被人們所忽視。

  世界第一雙打組合布萊恩兄弟能在兩次回球間,平均做出20次的腳步調(diào)整?;仡^想想你的比賽呢?

  秘籍8

  以場上態(tài)勢預(yù)判來球 你可能經(jīng)常看到一些擅長單打的選手卻在雙打場上呆若木雞,這是因為,單打與雙打在預(yù)判上有很大的區(qū)別。

  相比單打,雙打更加強調(diào)依靠場上的態(tài)勢來預(yù)測對手的來球。如果你總是從技術(shù)動作去判斷對手的來球,那么你可能會喪失很多機會。

  例如,你挑了一記高質(zhì)量的過頂球飛躍對手網(wǎng)球人的頭頂,正落向場地一側(cè)的角落。這時你該怎么做?

  假設(shè)你和同伴立即快速跟進形成雙上網(wǎng),由于時間關(guān)系,對手毫無疑問地會同樣用挑高球應(yīng)對,如果質(zhì)量還不錯的話,你將對你們的網(wǎng)前站位構(gòu)成極大的麻煩。

  換種做法,不用等到對手擊球了才去判斷,轉(zhuǎn)而用場上態(tài)勢來預(yù)判接下來的球路。

  現(xiàn)在你的挑高球已經(jīng)為你們創(chuàng)造出來好的場上局勢,挑高球幾乎就是對對手唯一的選擇。

  因此,你應(yīng)該首先提醒網(wǎng)前的他哦你辦,準(zhǔn)備攻擊高球,而你則在對手擊球之前,來到發(fā)球線后面一點的位置。如此一來,對手很容易在你們的壓迫性站位前崩潰,讓你們可以偷襲高壓得手。

  秘籍9

  網(wǎng)前高壓該誰打? 在談?wù)撨@個問題之前,你和同伴應(yīng)該首先確定一個小隊長。但凡有高球過來了,小隊長負(fù)責(zé)呼報。

  比如,你就是這個小隊長,你認(rèn)為自己可以打這個高壓,就向同伴呼報“我的”。

  反過來,你判斷此球?qū)w過你的頭頂,則呼報“你的”,同時迅速移向同伴一側(cè)與之換位。

  這是同伴可能以高壓還擊,也可能采取落地球的方式抽擊。總之,在呼報“你的”之后,你因該迅速補位到同伴的一側(cè)。

  另外,作為小隊長在作出判斷時,需要遵循兩個原則:第一,離網(wǎng)近的人打高壓;第二,處于正手位置的人打高壓。

  1.雙打中的發(fā)球

  由于雙打是由四人進行的比賽,每人分管半邊場地,因此對發(fā)球方更加有利,好的發(fā)球能直接發(fā)球得分“Ace” 或使對方接發(fā)球失誤,同時能為發(fā)球上網(wǎng)網(wǎng)前截?fù)舻梅只驗橥榫W(wǎng)前截?fù)舻梅謩?chuàng)造有利條件。

  為此,在雙打比 賽中,必須提高第一發(fā)球和第二發(fā)球的威脅和質(zhì)量。

  雙打的發(fā)球一般應(yīng)達(dá)到如下要求

  (1)提高第一發(fā)球的成功率和質(zhì)量,用80%的力量發(fā)出平擊,側(cè)旋,上旋球,命中率達(dá)到70%以上;第二發(fā)球利用旋轉(zhuǎn),加強落點的控制,盡量減少第一發(fā)球和第二發(fā)球之間的差別,從而真正顯示出發(fā)球在雙打中的直接進攻優(yōu)勢。

  (2)用不同的發(fā)球及變換無常的落點,來控制發(fā)球局的主動權(quán),使對方接發(fā)球員難以適應(yīng),以破壞對方接發(fā)球 員的進攻節(jié)奏。

  (3)根據(jù)同伴在網(wǎng)前封網(wǎng)的位置和對方接發(fā)球員的站位及技術(shù)特點來選擇發(fā)球和發(fā)球落點,為網(wǎng)前同伴的 搶網(wǎng)和發(fā)球上網(wǎng)截?fù)舻梅謩?chuàng)造有利條件。

  由于雙打中對手的不同,發(fā)球的旋轉(zhuǎn)與落點的使用也不同。例如對方接發(fā)球員站位靠前,即站在端線以內(nèi)接發(fā)球上網(wǎng)為主,攻勢較強,那么,發(fā)球員就應(yīng)以控制落點和旋轉(zhuǎn)為主,一般以發(fā)側(cè)旋球和上旋球為主,配合向中 路發(fā)平擊,破壞對方接發(fā)球搶攻,爭取發(fā)球局的主動。

  假如對方接發(fā)球員站在端線外接球,且回球的成功率高,但缺少攻擊性,那么發(fā)球員可發(fā)側(cè)旋球和上旋球把對方引到場外,爭取上網(wǎng)截?fù)艉途W(wǎng)前同伴搶網(wǎng)截?fù)舻梅帧?/p>

  假如對方接發(fā)球員的正拍好于反拍,那么發(fā)球就應(yīng)以發(fā)不同的旋轉(zhuǎn)至對方反拍為主,突變發(fā)正拍,待對方注 意了接正拍,再改發(fā)反拍。

  發(fā)球變化是雙打中贏發(fā)球局的重要法寶之一,所以在雙打中要不斷地變化發(fā)球方法,即將各種不同的發(fā)球,靈活地加以交替使用。

  如果能在每次發(fā)球上變換速度、旋轉(zhuǎn)和落點,對方將無法正確判斷發(fā)球方的打法而作出相應(yīng)的接發(fā)球準(zhǔn)備,這樣對方將變得束手無策而造成失誤或接出質(zhì)量差的球。

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