經(jīng)絡(luò)屬于器臟，是臟腑與體表的橋梁，將人體、器官組織成一體，并通過氣血等將身體各功能活動協(xié)調(diào)，因此，女人想要做氣質(zhì)美女就要練養(yǎng)生太極拳。
2.經(jīng)絡(luò)機理
人的健康離不開足夠的氣血，暢通的經(jīng)絡(luò)這兩大要素。人體的血液走血管，氣走經(jīng)絡(luò)。經(jīng)是縱向的，絡(luò)是橫向的。從醫(yī)學臨床實踐經(jīng)驗和現(xiàn)代物理手段檢測的結(jié)果證明，雖然在解剖鏡下卻找不出來，經(jīng)絡(luò)確實存在的。
人體有好多看不到的東西。人們用聲納技術(shù)在穴位或臟器上敲打有聲音，離開了就沒了，發(fā)現(xiàn)在經(jīng)絡(luò)上有聲音，很大，在穴位上聲音更大，離開了就沒有。
后來用解剖學發(fā)現(xiàn)穴位，在骨膜(骨外的一層薄膜)這層軟組織用現(xiàn)在解剖學后再用光電學發(fā)現(xiàn)這里是一個肌漿網(wǎng)，叫光纖維，傳導信息。
經(jīng)絡(luò)是生命活動的基礎(chǔ)，而血液是身體運轉(zhuǎn)的根源，女人想要美麗動人，首先要調(diào)和氣血，而養(yǎng)生太極拳是女人的唯一選擇。
用光電學發(fā)現(xiàn)穴位就在骨膜和骨之間有一層精神傳導膜，有充分的金屬離子存在，用現(xiàn)代科學從不同方向證明了經(jīng)絡(luò)學的存在。
許多學者并用循經(jīng)傳感、光電、溫度、同位素、紅外線等各種手段，驗證了經(jīng)絡(luò)軌跡、經(jīng)絡(luò)所固有的生理現(xiàn)象確實與中醫(yī)典籍中描述的路線和作用是一致的。
肯定了經(jīng)絡(luò)是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)，在實現(xiàn)生命過程中物質(zhì)、能量和信息的轉(zhuǎn)化傳遞方面有重要作用。
有關(guān)專家認為，經(jīng)絡(luò)是人體組織之間、細胞之間存在著的縫隙，這些縫隙連成網(wǎng)絡(luò)，有體液在其中流動，這就是經(jīng)絡(luò)之所在。
按照中醫(yī)的說法，經(jīng)絡(luò)對健康至關(guān)重要，起著“決生死，處百病”的作用。經(jīng)絡(luò)學是中醫(yī)學的重要組成部分，是祖國醫(yī)學基礎(chǔ)理論的核心之一，源于遠古，服務(wù)當今。在兩千多年的醫(yī)學長河中，一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用。
二、練習太極拳，可疏通經(jīng)絡(luò)
1.太極拳“放松法”能使經(jīng)絡(luò)疏通
練習太極拳時，一面放松，一面用勁，也就是“剛中有柔，柔中有剛”，這是內(nèi)家太極拳其中的一個特點。以上肢動作為例，在屈伸弧旋之間，把勁用在松肩墜肘上，用在屈肘撐臂上，用在坐腕伸指上。
這種用勁方法，有一種自我拉伸的勁，不但和“手法松柔”不矛盾，而且非如此不能充分松柔。太極拳動作必須緩慢，緩慢了才能充分拉伸、充分放松，才能使自己感到舒暢，得到美妙的享受。
下肢雖然負重，太極拳也能使其放松，實腳穩(wěn)健負重，虛腳輕靈放松，兩腳虛實變換，輪流放松。放松了，人體組織、細胞之間縫隙就大，經(jīng)絡(luò)也就通了，這是千百年來無數(shù)太極拳師、氣功家和內(nèi)家拳鍛煉者的實踐經(jīng)驗。
2.太極拳可增強神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性
太極拳多以慢速走圓及弧，配以屈腿半蹲式運動，加上重心交替變換，運行動作又多摟、拗、絞轉(zhuǎn)，它可以暢通經(jīng)絡(luò)、血管、淋巴及循環(huán)系統(tǒng)，使血氣運行順暢。
在練習時有指尖麻軟發(fā)痹、關(guān)節(jié)微響、針刺、腹鳴等感覺，中醫(yī)學理論認為，這正是經(jīng)絡(luò)暢通的反應(yīng)。
在練太極拳時，可以透過摟拗屈膝絞轉(zhuǎn)等運動，使動脈血管得到適量擠壓，能使血液加速運行，增加氧氣的供應(yīng)，也促進了淋巴系統(tǒng)的新陳代謝，加強了個人的抵抗力。
3.太極拳可加強大腦對經(jīng)脈和絡(luò)脈的調(diào)節(jié)功能
以前所述，練習太極拳具有益腦的功效。腦為髓海，是精髓和神明高度聚匯之處，為生命要害所在。練太極拳通過心靜用意、心神安定，協(xié)調(diào)地完成各種動作，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著良好的鍛煉作用，加強了大腦對經(jīng)脈和絡(luò)脈的的調(diào)節(jié)功能。
