二、計(jì)步器
我們都知道久坐對(duì)身體的危害很大，但是如果您的親友中有需要經(jīng)常坐著工作的人或者習(xí)慣于久坐的老人，那么不妨可以選購(gòu)幾個(gè)計(jì)步器給他們。
計(jì)步器雖然小，但是它起到的作用可一點(diǎn)都不小。它可以提醒人們要注意增加運(yùn)動(dòng)量，并且在人們步行的時(shí)候記錄運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)。要知道，步行能夠有效的降低血壓，增強(qiáng)肌肉的力量，同時(shí)還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)血液的循環(huán)，減少身體中脂肪的堆積。如果能夠養(yǎng)成步行的習(xí)慣，那么無(wú)疑會(huì)對(duì)人們的身體健康起到非常好的鍛煉效果。
一項(xiàng)科學(xué)研究表明，如果人們?cè)阱憻挼臅r(shí)候使用了計(jì)步器，那么可以促使人們每天多走兩千多步，而且與此同時(shí)還會(huì)激發(fā)人們參加體育運(yùn)動(dòng)的熱情。越是習(xí)慣于久坐的朋友，計(jì)步器對(duì)他們產(chǎn)生的作用就越明顯，雖然計(jì)步器并不是什么神奇的器材，但是它的確可以幫助人們養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣。
三、足浴盆
俗話說(shuō)：“樹(shù)老根先老，人老腳先衰。”因?yàn)槟_是人體各個(gè)部位中距離心臟遠(yuǎn)的器官，而春節(jié)正處于天氣比較寒冷的時(shí)刻，如果沒(méi)有做好對(duì)腳部的保暖，那么腳部的血液就會(huì)受到寒冷的刺激，從而產(chǎn)生收縮，導(dǎo)致正常的血液流通發(fā)生障礙。
除了日常的洗腳外，我們其實(shí)還可以選擇使用泡腳的方式來(lái)加強(qiáng)對(duì)雙腳的保養(yǎng)。但是很多上了年紀(jì)的人并不習(xí)慣這種方式，總覺(jué)得過(guò)于麻煩，這時(shí)一個(gè)電動(dòng)的足浴盆就可以很好的解決這個(gè)問(wèn)題。
只要將盆中加滿(mǎn)水，足浴盆就會(huì)自動(dòng)將水加熱到一個(gè)適宜的溫度，然后再將雙腳輕輕地放入盆中，就會(huì)自動(dòng)開(kāi)始對(duì)您的雙腳進(jìn)行全方位的按摩，完全不用像以前那樣還要自己動(dòng)手。其方式簡(jiǎn)單而又省力，已經(jīng)受到了很多人的喜愛(ài)。經(jīng)常做一做足浴，不僅不可以防寒保暖，而且還能提高人體的免疫力與抵抗力，增強(qiáng)人體的新陳代謝功能，實(shí)在是一個(gè)非常適宜當(dāng)作禮物的保健用品。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家?guī)?lái)的關(guān)于過(guò)節(jié)送什么禮物的一些小小的建議。對(duì)于每一位在工作崗位上認(rèn)真敬業(yè)的朋友們來(lái)說(shuō)，能夠合家團(tuán)聚其實(shí)就是他們大的心愿。不過(guò)在歡度佳節(jié)之余，也一定要注意保護(hù)好自己和家人的身體，讓健康與快樂(lè)一起陪伴著我們。
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