血糖低，在我們生活中是很常見的。因為我們身邊就會有許多人會出現(xiàn)血糖低的情況。那血糖低吃什么好呢?血糖低的癥狀有哪些呢?低血糖又應(yīng)該怎么治療呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
血糖低吃什么好
對于血糖低的患者來說，飲食是非常重要的。因為一個好的飲食可以其他調(diào)節(jié)血糖的作用。那血糖低吃什么好呢?
一、蝦皮腐竹
腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
?、傥r皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細長條。
?、谟蜔裏岷蟊闼馊?、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。
該食品使用高蛋白食物，經(jīng)常吃的話，則可以防止低血糖以及高血脂癥哦。所以血糖低的話，可以多吃哦。
二、炸五香麻雀
麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。
?、俾槿溉ッ?、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時后滾上干生粉。
?、诖擞蜔亮墒斓臅r候放入姜片，之后再放入麻雀炸成金黃色后食用。每周一次，可治血糖低引起的頭暈。
三、牛肉羹
牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
?、倥Ｈ馇谐杉毮远绾蠹由倬?、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。
②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補脾養(yǎng)胃、強筋壯骨的作用。
四、太史鱔羹
鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發(fā)木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。
?、賹ⅦX魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。
?、谟蜔?成熟時爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。
?、壑蠓泻髮⒛径?、香菇絲放入鍋內(nèi)，爆15分鐘，調(diào)味后著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成?？沙Ｊ秤?，此菜具有補脾益氣之作用。
